Что менять в тренировках когда возраст приходит ?

[Virus]

Посидел у них на лекции. Всё эти провода это биомпенданс какой то, они так меряют кол-во жира, мышц, жидкости в организме. Странно индекс массы тела у меня несколько повышен, но они считают его хуетой. Они обращаются внимание на количество жира, а он у меня на 8 кг больше максимума, странно, я вообще не жирный. Ну там смотрят скелетную мускулатуру, еще чего то, тут у меня в порядке. И есть показатель основного обмена, он у меня офигенно снижен, причем на андрогенах он должен повышаться. А у меня это все на турике, правда на копеечных дозировках. Ппц. Они утверждают, что это уже общепринятый метод.
Бля они фанаты ЗГТ, утверждают, что, если не превышать дозировок, от него одна польза. Даже не польза, а всем в обязательном порядке. Причем искренне считают. Еще всем назначают вит.Д, Омегу и жирным глюкофаж. В общем, я хоть и не доверяю этому, но пойду-ка сдам гормоны и вит. Д