Что менять в тренировках когда возраст приходит ?

[Virus]

Вчера публиковал статью профессора Калинченко здесь. Сейчас у нее в клинике. Нацепили на пальцы и на ноги какие то датчики, 5 минут поддержали, отдали какие то бумажки. Их посмотрел местный кардиолог, сказал, что сосуды збс, а по всему другому явный гипогонадизм. Назначила витамин Д, льняное масло и... разрешила ЗГТ, ура! Единственно, что я постеснялся сказать, что месяц на турике, правда на детской дозировке, по 20 мг перед тренировкой