обмен рецептами еды для спорта (но чтобы просто приготовить)

[Lucky Luke]

Да я тоже сырые яйца ел, когда качаться ходил в спортзал. Только всё-таки магазинными брезговал.

[Д.С.]

Если банка вздутая - я не ем.

На др купил икры красной... Не протестировал второпях. Дома - что-то не то: упругая крышечка, стал вскрывать - икра полезла наружу. Ну что ж - накормил унитаз. Унитаз выжил .

[Д.С.]

Сообщение от Artem
я и магазинные куринные сырыми ел тысячи раз

А зачем это? Это же не вкусно, наверно?)))

Это просто п-ц как вкусно!!! ))))

[Миклухо Маклаев]

Ну что ж - накормил унитаз. Унитаз выжил

чек выкинули?)) надо было вернуть. щас же без проблем это. я чеки кидаю в пакеты. пакеты лежат и ждут очереди под мусор. недавно минтая так сдал в магазин. правда в этот же день, вечером.

[Д.С.]

чек выкинули?))

Ага.
Но у меня и без чека некондицию обратно берут ... обычно.
Но в этот раз не стал.

[Леха]

Паштет из куриной печени.
1 кг куриной печени, 2 луковицы среднего размера, пол пачки сливочного масла.
Масло разделил на две части, 1 часть довел до комнатной температуры ( хотя не обязательно)
на второй части обжарил лук, добавил туда печенку и пожарил до готовности. Жареную печенку в кастрюлю + остывшее масло и разбил блендером до однородной массы, и в холодильник на 3 часа. Пашете готов.

Зы
Рыбаки подарили форель, не мороженную сегодня буду солить как Артем написал)

[Пер Гюнт]

Сочный манно-яблочный пирог.
на 100грамм - 109.05 ккал, Б/Ж/У - 3.6/1.58/19.82

Ингредиенты:
1 стакан 1% кефира
1 стакан манной крупы
20-25 таблеток сахарозаменителя (можно заменить на обычный сахар, коричневый сахар, фруктозу или мёд)
2 яйца
3 средних яблока или 5 маленьких (лучше красных)
1 ч.л. ванилина
1 ст.л. лимонного сока
1 ч.л разрыхлителя или гашеной соды

Приготовление:
1. В кефир добавить манку, сахарозаменитель, разрыхлитель, яйца и ванилин. Хорошо взбить или перемешать.
2. Накрыть крышкой и поставить в холодильник на 30 минут.
3. В это время натереть на терке яблоки, сбрызнуть их лимонным соком, по желанию присыпать корицей.
4. Достать тесто из холодильника и смешать с яблоками.
5. Смазать форму для запекания маслом (если требуется) и выложить тесто. Выпекать примерно 45 минут. Я выпекал в мультиварке.

В принципе, можно жрать, но я, после того, как достал из мультиварки, перевернул дном вверх на тарелку и смазал сверху расплавленным шоколадом. Всё.

[Миклухо Маклаев]

что сварить из ноги барана можно?)))

Леха, как рыба, засолил?

[Леха]

Леха, как рыба, засолил?

Не только засолил, но и сожрал практически в одно рыло

Заказчики подогнали медку с ягодами. уже три баночки схомячил, банки маленькие. 2-3 ложки утром с чаем, после занятий, и на ночь. Ощем понравилось - мед с черной смородиной, мед с клюквой. Мед с бруснкой не очень - все таки слишком сладкий. На очереди мед с ягодами годжи. Ща буду вскрывать и дегустировать,

[Леха]

что сварить из ноги барана можно?)))

Можно сварить шурпу или харчо, или запечь в духовке