На мой взгляд, стремный и сложный удар. От него можно больше неприятностей получить, чем пользы, как в РБ, так и в кике или тае.Сообщение от Arier
Мы какое-то время нарабатывали, но потом забили. уж лучше локтем с разворота, но с ближней или средней дистанции.
Сугубо мое имхо
alabaychic (21.10.2014), Arier (20.10.2014), Fresher (21.10.2014), gbrs (21.10.2014), starik45 (21.10.2014)
Для контры тренировали связку в лапы - раз-два, оттяжка, бэкфист. Нормально шло потом в спаррингах.
alabaychic (21.10.2014), Arier (20.10.2014), Fresher (21.10.2014), gbrs (21.10.2014), starik45 (21.10.2014)
Согласитесь довольно сложная комба и требует хорошей технической подготовки. Из опыта, видел хорошие бэкфисты от длинноруких и высоких (смачно прилетало, но не так часто)))).
alabaychic (21.10.2014), Arier (20.10.2014), Fresher (21.10.2014), starik45 (21.10.2014)
удобно чередовать с отработкой уширо-гери, после бэкфистов более слитно в связке вылетает. ну и конечно удар не частый, по ситуации.
Геннадий Геннадьевич, удар в висок поверх блока.
удар мышцами бьется, растягивается, вытсреливает и мышцами добавляет
alabaychic (21.10.2014), andrewzmei (21.10.2014), Arier (21.10.2014), Bullet787 (21.10.2014), dzwalker (21.10.2014), grinch (21.10.2014), Старый Андрей (23.10.2014), starik45 (21.10.2014)
очень простой удар. Правильно бить можно сразу же, как только понять постановку ног, обоих.
Дистанция у него может быть очень большая, но может быть и достаточно короткая. можно бить после провалов, на инстинкте (если задрочиться бэкфистом)
Хороший удар, считаю что его быстро можно поставить и он угрожает нокаутом
alabaychic (21.10.2014), Arier (21.10.2014), gbrs (21.10.2014), Старый Андрей (23.10.2014), starik45 (21.10.2014)
А ну и вот здесь все про него Удар бэкфист с разворотом, как бить, техника, видео нарезки в бою.
alabaychic (21.10.2014), Arier (21.10.2014), Старый Андрей (23.10.2014), starik45 (21.10.2014)
вот постановка ног Мастер-класс по бэкфисту от Александра Шлеменко - там правильно подметили, что удар начинается ( если бить к примеру правой рукой в стойке правши) с постановки правой ступни.. после неё уже делается удобная постановка передней левой ноги пяткой к сопернику и удар неплохо раскручивается с хорошим балансом. Если присмотретсья именно так все и делают, хотя сам шлем ничего не говорит об этом.. Хотя бывает что не с правой ступни начинают, и как бы ломаются, но для мма он и так опасный удар, а так совсем тяжело с балансом.
Последний раз редактировалось Fresher; 21.10.2014 в 14:03.
alabaychic (21.10.2014), Arier (21.10.2014), Denis85 (21.10.2014), starik45 (21.10.2014), yakudza07 (21.10.2014)
А вот с левой руки удар, здесь ваще дистанция огромная - Джон Макдесси, КО бэкфист с левой руки
но принцип работы ног один в один как и под правый. удар начинается с постановки одноименной удару ноги (ступни)
alabaychic (21.10.2014), Arier (21.10.2014), starik45 (21.10.2014)
Fresher, отлично. Спасибо большое!!! Вот теперь яснее и яснее. Ща прочту несколько раз, гифок насмотрюсь и пойду пробовать)))
Меня так в детстве потрясли, хыхыхыСтаршие ребята стравливали нас частенько. И вот в каком-то из "сражений" я пропустил именно бэкфист. Тут же прервался, схватившись за разбитый нос
Благо детьми были, не добивали тогда..
Бить человека это немножко другое чем бить неподвижную мишень. В такой неприятной ситуации не до построения линий.(с) alabaychic
alabaychic (21.10.2014), Fresher (21.10.2014)
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки