Удары руками.

[Пер Гюнт]

Подскажите, как правильно бить бэкфист: тыльной стороной кулака или донышком стакана?

[MetAl]

Подскажите, как правильно бить бэкфист: тыльной стороной кулака или донышком стакана?

В кикбоксинге только перчаткой закрытой, в тае как хочешь так и бей, но "донышком стакана" жестче получается.

[Пер Гюнт]

В кикбоксинге только перчаткой закрытой, в тае как хочешь так и бей, но "донышком стакана" жестче получается.

Закрытой перчаткой - это тыльной стороной кулака?

[MetAl]

Закрытой перчаткой - это тыльной стороной кулака?

Да.

[Пер Гюнт]

Еще вопрос: обязательно ли бить бэкфист в два движения ногами? Я как-то привык по мешку бить правый бэкфист так, что прокручиваюсь на 360 градусов на левой ноге. А мне потом один кикер сказал, что удар должен приходить в цель одновременно с промежуточной постановкой правой ноги, то есть движение ног разбивается на две фазы. Как правильно-то?

[MetAl]

Еще вопрос: обязательно ли бить бэкфист в два движения ногами? Я как-то привык по мешку бить правый бэкфист так, что прокручиваюсь на 360 градусов на левой ноге. А мне потом один кикер сказал, что удар должен приходить в цель одновременно с промежуточной постановкой правой ноги, то есть движение ног разбивается на две фазы. Как правильно-то?

Варианты разные могут быть. Ставить его лучше с места. Если правша, то с дальней руки. Убираешь левую, переднюю ногу вправо, туловище и голова смещается с линии атаки и дальше разворот головы и туловища, правая нога остается на месте. Потом опять возвращаемся в боевую стойку. И в бою такой бекфист, без вращения на 360, проходит, как и локоть с разворота.

[Alekord]

Стаканом неудобно поднять локоть. Мне кажется вся красота бокового со стаканом, когда локоть немного опущена, но такой вариант точно не для левши.
Локоть по-любому надо поднять, чтобы обойти плечо соперника. Да и часто бью смесь прямого и бокового, так что, тут тоже не вариант бить стаканом.

У меня проблема как-то сама собой изжилась после того как по совету тренера и одного товарища-правши, бьющегося в левше, я начал серьёзно разрабытывать правую руку. Двойки и тройки одной рукой с грузиком в бою с тенью очень помогли эту руку разработать и боковой стал получаться сам по себе. То есть, если мешает плечо противника - то горизонтальный кулак, a если на отходе - то вертикальный:

Ну и тд. Главным стал приход кулакa(2 костяшки), углы между плечом и предплечьем и между плечом и корпусом, ну и толчок правой ногой. Тепрь правый боковой - одним из основных тех.действий стал.

[Fresher]

Классная плюха - очень мне такая нравится ...давно в арсенале...только не так сильно локоть отвожу....

там вся фишка натянуть плечо. Подобный эффект с более укороченной амплитудой можно получить в крутке осенне-зимней, но обтягивающей, плотно сидящей.

[Старый Андрей]

У меня проблема как-то сама собой изжилась после того как по совету тренера и одного товарища-правши, бьющегося в левше, я начал серьёзно разрабытывать правую руку. Двойки и тройки одной рукой с грузиком в бою с тенью очень помогли эту руку разработать и боковой стал получаться сам по себе. То есть, если мешает плечо противника - то горизонтальный кулак, a если на отходе - то вертикальный:

Ну и тд. Главным стал приход кулакa(2 костяшки), углы между плечом и предплечьем и между плечом и корпусом, ну и толчок правой ногой. Тепрь правый боковой - одним из основных тех.действий стал.

Разработка непрофильной руки очень полезная штука....для профильной руки.....эффект переноса называется....

[halfbrain]

Классная плюха - очень мне такая нравится ...давно в арсенале...только не так сильно локоть отвожу....

а я почему то при просмотре данной гифки представил во что бы превратилась рука без перчаток и бинтов