Медвежье логово или качки против...

[Простой]

Spit-it_Out, До сорев не так уж и много времени осталось....Успеваешь подготовиться?

[Spit-it_Out]

До сорев не так уж и много времени осталось....Успеваешь подготовиться?

1,5 месяца...времени в обрез Успею, хорошо, нет, значит подготовлюсь к следующим:-)

[Простой]

подготовлюсь к следующим

Больше бцаашек, больше!!!!!

[ПИТБУЛЬ]

1,5 месяца...времени в обрез Успею, хорошо, нет, значит подготовлюсь к следующим:-)

Ну с такими объемами ты однозначно себя убьешь. Приседания и жимы ногами, мне кажется, в этот день были лишними.

[yakudza07]

Ну с такими объемами ты однозначно себя убьешь. Приседания и жимы ногами, мне кажется, в этот день были лишними.

Так ему тренер велит, думаю, он знает .что делает.

[Spit-it_Out]

Приседания и жимы ногами, мне кажется, в этот день были лишними.

А как по другому? Троеборье жи, а не только жим...

Так ему тренер велит, думаю, он знает .что делает.

Как мне кажется, организм привыкает к таким объёмам.

[ПИТБУЛЬ]

А как по другому? Троеборье жи, а не только жим...

Конечно тебе виднее, но возможно надо бы в разные дни такие затратные упражнения делать, а то перетрен, ослабления имуннитета, суставы, связки и пипец соревнованиям.

Так ему тренер велит, думаю, он знает .что делает.

А может тренера купили ближайшие соперники?

[Spit-it_Out]

ПИТБУЛЬ, ну я слежу за самочувствием...поидее перетрен не наваливается неожиданно, наступает он постепенно, нужно быть просто более внимательным.

[ПИТБУЛЬ]

не наваливается неожиданно

Может и неожиданно свалиться. К примеру, погодка поменялась, давление скакануло и обострило вялотекущий перетрен. Или микроба поймал , а имунка уже на честном слове держится и усё.
Обидно, что потом потеряешь темп, когда придется отдыхать.

нужно быть просто более внимательным.

Тогда бди

[Spit-it_Out]

Или микроба поймал , а имунка уже на честном слове держится и усё.
Обидно, что потом потеряешь темп, когда придется отдыхать.

Ну это да...такое неоднократно было. Часто перед соревнованиями заболевал, тогда я просто думал, что это закон подлости, сейчас надеюсь на защиту витаминок и на аскорбинку:-)