ПИТБУЛЬ, именно! Он самый!
з.ы. У тебя на фотке он даже именной, с логотипом медведя
ПИТБУЛЬ, именно! Он самый!
з.ы. У тебя на фотке он даже именной, с логотипом медведя
суум куикве (с) Дадан
http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif
ПИТБУЛЬ (02.03.2016), Spit-it_Out (03.03.2016)
Бывает бескислотная? Спрошу в аптеке, думаю бодяжить её в воду на тренировку!
Я гипертоник... попробую очень осторожненько.
Это же вкус детства! Обожаю этот сироп:-)))
Ну это типа как всю ночь бухал вискарь с колой, на утро встал в ужасающем самочувствии и сделал вывод что отравился печенькой:-))
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
02.03.2016
Становая тяга
1. 105кг*4
2. 135кг*4
3. 165кг*5 (с тяжками, на на 6-том всё равно из рук вывалилась.)
4. 165кг*5
5. 165кг*5
6. 180кг не поднял...
7. 175кг*1 (гриф был конечно полное гумно, но я опять вспомнил что у меня нет магнезии. Вечером зашёл в инет магазин местный и поискал там магнезию, оказывается есть там жидкая, и стоит все го то 400р, закажу её)
Жим лёжа средним хватом
1. 85кг*10
2. 90кг*8
3. 95кг*6
4. 100кг*5
5. 105кг*2
Армейский жим в тренажёре
1. 70кг*10
2. 70кг*7
3. 70кг*7
Присед в полный сед с паузой
1. 60кг*8
2. 50кг*8
3. 50кг*8
Трапеция
1. 110кг*10*3
Гиперэкстензия
1. 15кг*8*3
Кручение блина (хват надо по прежнему тренировать.)
Треня как обычно составила 2,5 часа.
Короче, ПИТБУЛЬ как в воду глядел...после трени случилось недоразумение.
Скрытый текст:
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
Spit-it_Out (03.03.2016), yakudza07 (03.03.2016)
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
halfbrain (03.03.2016), ПИТБУЛЬ (03.03.2016), Spit-it_Out (03.03.2016), yakudza07 (03.03.2016)
Сюрпрайз, сюрпрайз мазафака! Король вернулся.!. ©Конор МакГрегор
Хомяк, я слежу за тобой!
Ну, вроде как Джек Дэниелс это по классу что-то типо Рэд Лэйбл - средний продукт, (приемлимая цена\качество) только в бурбонах.
Виски - это из зерна изготовленный напиток, а бурбон - из кукурузы, амеровская тема. Так вот я бурбоны не люблю - не нравится мне вкус.
Сейчас Томского пива разливного в нормальном ассортименте. Я последнее время пью Томский "Ирландский эль" темный.
Да, как-то его научились хорошо бадяжить. Хотя скорее, я думаю, это "коньячный напиток"
Еб....шить нужно каждый день в зале, и в столовой....и Родину любить, и семью....и Друзей не предавать...(с) М. Кокляев
Carceri (03.03.2016), halfbrain (03.03.2016), ПИТБУЛЬ (03.03.2016), Spit-it_Out (03.03.2016), yakudza07 (03.03.2016)
Carceri (03.03.2016), halfbrain (03.03.2016), ПИТБУЛЬ (03.03.2016), Spit-it_Out (03.03.2016), yakudza07 (03.03.2016)
Социальные закладки