Страница 6 из 6 ПерваяПервая ... 23456
Показано с 51 по 57 из 57

Тема: Гошин дневник тренировок или сказ о том как на Руси жить хорошо...

  1. #51
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Вечером кросс перед треней пробежал.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Boek (11.06.2015), Carceri (11.06.2015), dzwalker (11.06.2015), Миклухо Маклаев (12.06.2015), starik45 (10.06.2015), Д.С. (11.06.2015)

  3. #52
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Чт. Присел 50 5 по 10,становая 50 5 на 10,жим разными хватами 40 5 на 10,гири,затем лапы и скакалка. Остался один день

  4. 6 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    Boek (11.06.2015), Boss (11.06.2015), Carceri (11.06.2015), Миклухо Маклаев (12.06.2015), starik45 (11.06.2015), Д.С. (11.06.2015)

  5. #53
    Аватар для Boek
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    1,239
    Поблагодарил(а)
    4,857
    Поблагодарили 4,571 раз(а)
    Вес репутации
    57
    goshka515, А потом что?

  6. 3 пользователей сказали cпасибо Boek за это полезное сообщение:

    goshka515 (11.06.2015), Миклухо Маклаев (12.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  7. #54
    Аватар для Carceri
    Регистрация
    29.09.2014
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    7,260
    Поблагодарил(а)
    21,726
    Поблагодарили 15,628 раз(а)
    Вес репутации
    173
    Цитата Сообщение от Boek Посмотреть сообщение
    А потом что?
    сольется с природой
    суум куикве (с) Дадан
    http://i.imgur.com/ONKrrfh.gif


  8. 3 пользователей сказали cпасибо Carceri за это полезное сообщение:

    goshka515 (11.06.2015), Миклухо Маклаев (12.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  9. #55
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    99
    Гошка как всегда серьезен! Кроссы, велосипеды, все по минутам, по подходам... кремень!
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  10. 4 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

    alabaychic (13.06.2015), goshka515 (11.06.2015), Миклухо Маклаев (12.06.2015), starik45 (11.06.2015)

  11. #56
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Потом отпуск заканчивается и еду домой, думаю борьбу немного подтянуть.
    Тимур, на самом деле тяжело морально и физически, но думаю это даст прорыв

  12. 10 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (11.06.2015), Boek (12.06.2015), Boss (11.06.2015), Carceri (12.06.2015), dzwalker (12.06.2015), Миклухо Маклаев (12.06.2015), Spit-it_Out (19.06.2015), starik45 (11.06.2015), Д.С. (11.06.2015), Дед Иван (12.06.2015)

  13. #57
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    694
    Поблагодарил(а)
    895
    Поблагодарили 2,233 раз(а)
    Вес репутации
    34
    Пятница. Присел 50 2 по 5 ,70 5 по 5, становая 50 2 по 5,79 раз на пять ,90 3 по 3, затем жим разными хватами 49 5 по 10, пресс, потом по занимался с детьми из приёмника распределителя, потянулся и пошёл домой.

  14. 9 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (13.06.2015), Boek (13.06.2015), Boss (16.06.2015), Carceri (13.06.2015), dzwalker (13.06.2015), Spit-it_Out (19.06.2015), starik45 (14.06.2015), Д.С. (13.06.2015), Дед Иван (18.06.2015)

Страница 6 из 6 ПерваяПервая ... 23456

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •