Показано с 1 по 10 из 1637

Тема: Carceri дневник тренировок

  1. #11
    Аватар для Spit-it_Out
    Регистрация
    05.11.2014
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    11,611
    Поблагодарил(а)
    30,629
    Поблагодарили 21,500 раз(а)
    Вес репутации
    237
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    надеюсь ты не убил капсулу плеча жимом. на качковском сайте написано, если не укреплять ротаторы, плечу придет хана. обычная качковская травма от жима лежа.
    Да ну....похрустит и перестанет! Уверен Карцери отчитается как пожал 150 кг:-)

  2. 9 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.05.2015), Arier (06.05.2015), Boek (06.05.2015), Boss (06.05.2015), Carceri (06.05.2015), Миклухо Маклаев (06.05.2015), starik45 (06.05.2015), yakudza07 (07.05.2015), Д.С. (07.05.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •