Показано с 1 по 10 из 1637

Тема: Carceri дневник тренировок

  1. 10.04.2015, 15:15 #5
    Denis85
    Denis85 вне форума
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Carceri, сразу вапроз.
    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    Жим лежа 5 подходов х 5 повторений "тяжелый"
    ,

    Цитата Сообщение от Carceri Посмотреть сообщение
    Жим лежа 2 х 5 "легкий"
    Это для тебя как? Остальное делаешь до упора или с запасом в несколько повторов?
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 1 пользователь сказал cпасибо Denis85 за это полезное сообщение::

    Carceri (10.04.2015)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума