Дадан,я не врач, откуда у меня свое мнение? Но считается, что желатин-коллаген хорошая профилактика травм связок и сухожилий. А вот истертые хрящи хрен чем восстановишь. Я соматотропином и пептидами сейчас балуюсь, но что-то пока эффект минимален. Думаю, это займет годы - очень уж медленный обмен веществ в хрящах.
А сам я желатин ем по 10-20 грамм в день.


LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием

positive!
Социальные закладки