Кортизола много?
Сейчас со своим ледяным душем пришел к режиму 3 по 40 секунд. А сегодня выяснил, что весь верх мерзнет кроме поясницы и надо порядка 40 секунд дополнительно морозить именно ее и тогда становится совсем клево)) клетки бурого жира у человека расположены в основном в районе плеч и почек.
Социальные закладки