кенгуру не боксируют как это принято думать
а что то типа супермен панча ногой делают))
серьезные противники
у меня вот у знакомого, его отцу баран в колено рогами ударил
травма до сих пор мучает
сегодня боролся с маленьким и квадратным качком
у меня мышцы вообще не устают
правда я еще пытался как то так чтобы если одна рука устает, то другой работать, старался не закисляться но все равно
для меня неплохой результат
открыл преворкаут neurocore от muscletech
их на айхербе очень дешево продавали
нормальный кстати
Социальные закладки