а мне - можно! :tong:Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Вид для печати
а мне - можно! :tong:Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Так в винограде содержится глюкоза, по идее и в соке виноградном должна быть. Поэтому как бы не нужен там сахарЦитата:
Сообщение от Простой
Расфасовал все таблетки и капсулы в два пилл органайзера
Когда то на бб.ком бесплатно получил
Намного удобней чем открывать каждый раз банку и вытягивать по одной таблэтке
Раз открыл, так сразу на неделю заполнил
Ниче не забываешь
А то многим лень пить это все
В одном органайзере все что натощак
Добавил экстракт зеленого чая и коэнзим точнее ubiqunol
Недавно погуглил насчёт чая, и обнаружил, что по содержанию полезных веществ зелёный и чёрный чай практически не отличаются, и эксперты это подтверждаютЦитата:
Сообщение от Дед Иван
так и естьЦитата:
Сообщение от winner
просто с чаем можешь получить нежелательное для тебя количество кофеина
Зеленый чай, произрастающий в разных местностях может иметь разные свойства.
Например, в плане помощи жиоросжиганию - вплоть до противоположных.
А ты, winner, говоришь, что черный и зеленый одинаковые...
Блин, я не так понялЦитата:
Сообщение от Д.С.
Думал про разницу межлумэкстрактгм и просто чаем :crazy:
А какие мнения по поводу глютамина? Вроде способствует восстановлению, имеет ли смысл дополнительный приём?
я для себя всегда считал что нет смысла его питьЦитата:
Сообщение от HANSOKU
но никогда не утверждал
с сегодняшнего дня попробую попить
наверное лучше на ночь ?
я единственное помню пил его когда иммунитет падал
вот что что, а для иммунитета он точно помогает
А гл кислота из аптеки может быть альтернативой?
ой не знаюЦитата:
Сообщение от HANSOKU
вряд ли она лучше глютамина
Выпил 10 грам глютамина и начал как будто чесаться))
ну типа как от этого... как его... ну в предтренниках еще содержиться часто
Диатез! :jokingly:Цитата:
Сообщение от Дед Иван
типун тебе на язык :abuse:Цитата:
Сообщение от Denis85
Способствует, да .Цитата:
Сообщение от HANSOKU
Имеет. От 10 грамм.
Нет.Цитата:
Сообщение от HANSOKU
Это разные аминокислоты.
Глютамин намного универсальнее.
это разные вещи с глютамином, насколько я помню.Цитата:
Сообщение от HANSOKU
глютамин пить лучше с утра
может у тебя модный какой глютамин, с никотиновой кислотой аль с кофеином )))Цитата:
Сообщение от Дед Иван
Бета аланин. Вот
А пирожки можно хомячить? :blush::blush::blush: А то не могу удержаться, часиков в 10 бывает наворачиваю пирожки с картошкой, но только если в духовке запеченные, жаренные не потребляю.
Как раз хотел спросить нормальная ли это реакция. А то попробовал как то предтренник и почувствовал как бы покалывания и немного чесался.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
обычно это нормальная реакцияЦитата:
Сообщение от Ronin
говорят что может быть и аллергия, но это менее вероятно
у многих это ощущение как будто ток по венам идет
Ага, у меня помню рожа горела и чесалась, прикольное ощущение:smile:Цитата:
Сообщение от Ronin
а мне наоборот не понравилось. ну то есть когда просто легкое покалывание - то это нормЦитата:
Сообщение от Spit-it_Out
но вот когда начинает голова кружиться и болеть во время трени, после приема этой гадости - уже как-то не очень :dontknow:
выпил глютамин вместе с протеином
никаких покалываний не было
но это видимо из за того что прот снизил эффект глютамина
я всегда так его и пью)Цитата:
Сообщение от Дед Иван
или с бцаа еще можно
отдельно - не пробовал ))
Это что за гадость такая? Название чтобы не брать такую пакость. Assault от MP пробовал, таких побочек не было, только покалывание и немного чесался.Цитата:
Сообщение от Carceri
Ну да, от бета аланина кожу покалывает.Цитата:
Сообщение от Ronin
Клёвое, наверно, ощущение.Цитата:
Сообщение от Дед Иван
У меня не идет... Изолятор, наверное...
С глютамином, что ли? Или отдельно?Цитата:
Сообщение от Ronin
Ronin, не стоит брать любой спортпит отечественного производства - для себя я такой вывод сделал. и не только в отношении предтреников
ну и индивидуальную реакцию моего организма на конкретно предтреники никто не отменял :biggrin:
Просто поесть, ну и с аминками тоже )))Цитата:
Сообщение от Д.С.
Вот от 10 г глютамина было другое ощущениеЦитата:
Сообщение от Д.С.
Именно чесаться хотелось
Лицо и шея особенно
А чего я, я ничего, эксперты воду мутят :rolleyes:Цитата:
Сообщение от Д.С.
а можно по степени чесания определять рабочесть аминокислоты ? :jokingly:
ну вот говорят что аминокислоты намного лучше работают когда без еды
и чесания намного больше если принять натощак
а вот если аминокислоту с другими аминокислотами но тоже натощак ?
по идее аминокислоты друг с другом конкурируют, но может эффект будет получше чем если когда с едой ?
Анализ зарубежных протеинов:
http://www.youtube.com/watch?t=1&v=PQudoKduhgU
Вот как бы об этих всех вещах Амзез тут и говорил, что куда сыпят, чего не досыпают и почему....А вообще интересный канал.
Но вот только эти выкладки - дело наверное полезное и занимательное, но мне кажется что такая прям точность усредненному длясебятнику, который пыхтит и че-то там еще из спортпита закидывает (т.е. например такому как я) не так уж и критично побуквенное соответствие. Та же погрешность в 10% я уверен есть и при употреблении обычной пищи (всякий каллораж, гликемический индекс, белки\жиры\углеводы и т.п.)Профикам - тем наверное да.
Единственное что - цена и соотношение цена\качество для потребителя. За это, конечно спасибо. Теперь можно жабу либо давить, либо поощрять.
У меня Матрикс от синтракс, так вот Синтракс как производитель тест не прошел (правда там не Матрикс был), да пох. мне он нравится и неплохо идет. Как буду в следующий раз протеин брать - обязательно к этому видео вернусь.
Так что спасибо Пер Гюнт,
видишь ли в чем все делоЦитата:
Сообщение от Простой
постоянно какие то новые факты всплывают
постоянно оказывается что нас хотят надурить
и как Алабайчик говорит чтобы в этом всем разбираться, это надо много времени тратить на все это, читать и т.д.
а если мало времени потратить то будешь абы как разбираться, только иллюзия будет что ты мега диетолог-протеинщик))
я уже давно говорю что если неохота разбираться но тем не менее нормальный продукт получать,
то брать universal и optimum
не прогадаешь!
у не слышал никаких косяков про них
всякое конечно может быть
но тут два важных фактора. это старые компании со своим огромным высокотехнологичным производством
и модель бизнеса у них такая что они не сильно то рекламируют свои продукты в отличии от тех же musclepharm, arnold, muscletech
т.е. ты либо деньги на рекламу тратишь либо но меньше ништяков кладешь в продукт
либо больше ништяков но меньше тратишь на рекламу
а представь еще если компания тратит много на рекламу, плюс у нее нету своего производства ?
тоже могут хорошие продукты недорогие быть!
но обычно только на начальном этапе, на этапе раскрутки
а потом начинают формулы удешевлять, цену поднимать
Странный выбор продуктов для теста. Это даже не топ 20. Видимо, копаться, в действительно популярных продуктах никому не выгодно.Цитата:
Сообщение от Пер Гюнт
Ну, это смотря какой топ: по раскупаемости Диматайзовский, например, точно в топе. Если брать топ лучших продуктов, то их качество сомнений не вызывает, а тут, в основном, бюджетные протеины, по которым как раз возникают вопросы.Цитата:
Сообщение от Amzez
К слову, Синты-то в исследовалке и не было.
Арнольд этот и диматайз и сан довольно популярны. А так вообще я с тобой согласен я аро большинство протеинов там и слыхом не слыхивал)))Цитата:
Сообщение от Amzez
Синта скорее всего не прошла бы тестЦитата:
Сообщение от Простой
Я тут недавно выпил шейк из макдоналдса
Фихня синта по вкусу)))