Что менять в тренировках когда возраст приходит ?

[Dudin Oleg]

Мне вот вспоминается индекс массы тела. К врачам все больше и больше недоверия))))

По этому всегда говорят что нужно консультироватса у спортивных медиков..Обычные чаще всего несут пургу по скольку не прорубают фишку.

[Dudin Oleg]

Ты - Любопытный ???

Нет..он Вирус....это его исторический Ник.

[Virus]

Посидел у них на лекции. Всё эти провода это биомпенданс какой то, они так меряют кол-во жира, мышц, жидкости в организме. Странно индекс массы тела у меня несколько повышен, но они считают его хуетой. Они обращаются внимание на количество жира, а он у меня на 8 кг больше максимума, странно, я вообще не жирный. Ну там смотрят скелетную мускулатуру, еще чего то, тут у меня в порядке. И есть показатель основного обмена, он у меня офигенно снижен, причем на андрогенах он должен повышаться. А у меня это все на турике, правда на копеечных дозировках. Ппц. Они утверждают, что это уже общепринятый метод.
Бля они фанаты ЗГТ, утверждают, что, если не превышать дозировок, от него одна польза. Даже не польза, а всем в обязательном порядке. Причем искренне считают. Еще всем назначают вит.Д, Омегу и жирным глюкофаж. В общем, я хоть и не доверяю этому, но пойду-ка сдам гормоны и вит. Д

[Д.С.]

Единственно, что я постеснялся сказать, что месяц на турике, правда на детской дозировке, по 20 мг перед тренировкой

И правильно ,
т.к. цель достигнута

разрешила ЗГТ,

[Denis85]

что, если не превышать дозировок

И какие у них там дозировки?

[Virus]

И какие у них там дозировки?

Стандартные. Используют 2 препарата Андрогель и Небидо. В зависимости от уровня, Андрогель 1-2 пакетика, Небидо раз в 6-12 недель. При тяжелой недостаточности могут комбинировать. Про омнадрен ничего не говорили, типо есть и есть, можно назначать. Что интересно, считают, что обычные анализа теста стремные, свободный поэтому даже не назначают, высчитывают по формуле или по шкалам. Рекомендуют какой то масс спектральный метод, или что-то похожее.

[Дед Иван]

Virus, Вот как все у них просто решается. Не хватает гормонов - сразу вводить экзогенные. А причина то какая, почему тестостерон снижен у стольких людей ? Это все современный образ жизни.Пластиковая посуда, хреновая вода, мясо. Это самые основные вещи. Люди все больше зависимыми становятся

[Dudin Oleg]

Virus, Вот как все у них просто решается. Не хватает гормонов - сразу вводить экзогенные. А причина то какая, почему тестостерон снижен у стольких людей ? Это все современный образ жизни.Пластиковая посуда, хреновая вода, мясо. Это самые основные вещи. Люди все больше зависимыми становятся

Малоподвижный образ жизни, стрессы и многое другое...И все это они хотят решить волшебной пилюлей...

[Virus]

Основной упор на недостаточную инсоляцию, якобы все что выше 35 параллели, в зоне риска недостатка вит.Д. На вопрос, а как раньше то, не вчера же Европу заселили, что то невнятно, что ожидаемая продолжительность жизни в Канаде и некоторых европейских странах 80 лет. У нас, правда 60. А в лохматые годы 20 лет, пара веков назад 40 лет. Да и детская смертность раньше. Кстати, раньше я обращал внимание, что художественной литературе очень часто смерть рожениц описывалась. Вчера на этом останавливались, причина узкий таз из-за гиповитаминоза Д.Ну да, питание, экология тоже.
Я не первый раз встречаюсь, что у некоторых врачей есть уверенность, что вот они то точно знают из-за чего все болезни. Раньше встречал подобное у мануальных терапевтов, иммунологов, дескать сейчас мы позвоночник поправим или иммунитет повысим и все, человек выздоровеет. То ли это из-за того, что человек ходит годами, допустим с какой-нибудь болью, лечится у всех специалистов без толку. Потом, все уже признались, что не понимают, в чем дело, мануальщик полечит и боль уходит. Несколько подобных случаев и мануальщик считает, что он понимает больше остальных и начинает браться не за свое. А люди так устроены, что им нравится, когда врач уверенно разговаривает, поэтому долго ходят к нему.
Также и здесь.

[Dudin Oleg]

Вирус...забей ты на них..У тебя же вроде голова на плечах есть.