Удары ногами

**Старый Андрей** · 28.10.2015, 15:53

Сообщение от donanton

Зачем? Вышел такой на пляж и давай крутить ногами ))) все бабы мои )))
ЗЫ: с суставами да беда - пока разогреются до нужной подвижности три пота сойдет. Я на Кудо прихожу раньше всех и минут 20 до треньки тянусь, плюс разрабатываю суставы иначе на трене беда, вплоть до болевых ощущений в суставах.

Суставы нужно реально разрабатывать и не торопиться...и с возрастом это должно все больше реальное время занимать....и если зал прохладный, то не грех под пижаму и что-то утепляющее поддеть...

**Старый Андрей** · 28.10.2015, 15:57

Сообщение от donanton

Не умею из фейсбука вставлять. Вот не знаю, мне кажется тут больше силовая выносливость. Есть ли смысл в таких нагрузках для ударника?
https://www.facebook.com/videoincred...14284972083723

Тут полная каша от не понимания процесса...

**maxprime** · 29.10.2015, 05:07

Сообщение от bkzh

если Вам так уж нужны ноги по верхнему этажу (хотя, плохо понимаю - зачем)

ну мы же не в средневековье живем, когда от боевых навыков зависела жизнь и техника должна была быть максимально рациональной и эффективной.
Лично я тренируюсь для собственного удовольствия, а мне нравится бить ногами по верхнему этажу и вертушки крутить. Если не смогу больше махать ногами, по любой причине, то вообще просто начну ходить в качалку ибо без ногомашества мне единоборства неинтересны.

**donanton** · 29.10.2015, 11:24

Сообщение от maxprime

без ногомашества мне единоборства неинтересны.

+1 )

**bkzh** · 29.10.2015, 14:02

Анзор, ну, еще бы я отрицал всякий смысл растяжки - это бы означало, что часть времени в далекой молодости пролюбленна зазря ) про суставы написал, как про наиболее проблемное место в череде многих "надо иметь/развить для ударов ногами" для возрастного кудоиста. Что до закрепощенных суставов и закачанных, негнущихся ног - хорошо, отныне я стану считать вольников родными братьями культов, только валасатыми, а если кто заспорит - стану на тебя ссылаться ) главное, не забыться и не озвучить эту точку зрения за пределами интернетов..
maxprime, я обозначил свое непонимание (которое, безусловно, говорит лишь о моих когнитивных проблемах), исходя из факта тренировок Антона в контактном соревновательном единоборстве, что предполагает некоторую оптимизацию решения задачи опездюливания соперника по соответствующим правилам (отсутствие ног в голову не исключает пинания по тушке и ногам - проще добиться приемлемой скорости и свободы применения, лучше соединяется с боксерскими руками, меньше возможного ущерба для здоровья). Если же самостоятельной задачей является получение удовольствия от битья человека ногой по голове, то согласен - ради этого ничего не жаль, ни времени, ни здоровья.

**donanton** · 29.10.2015, 19:21

Сообщение от bkzh

Анзор, ну, еще бы я отрицал всякий смысл растяжки - это бы означало, что часть времени в далекой молодости пролюбленна зазря ) про суставы написал, как про наиболее проблемное место в череде многих "надо иметь/развить для ударов ногами" для возрастного кудоиста. Что до закрепощенных суставов и закачанных, негнущихся ног - хорошо, отныне я стану считать вольников родными братьями культов, только валасатыми, а если кто заспорит - стану на тебя ссылаться ) главное, не забыться и не озвучить эту точку зрения за пределами интернетов..
maxprime, я обозначил свое непонимание (которое, безусловно, говорит лишь о моих когнитивных проблемах), исходя из факта тренировок Антона в контактном соревновательном единоборстве, что предполагает некоторую оптимизацию решения задачи опездюливания соперника по соответствующим правилам (отсутствие ног в голову не исключает пинания по тушке и ногам - проще добиться приемлемой скорости и свободы применения, лучше соединяется с боксерскими руками, меньше возможного ущерба для здоровья). Если же самостоятельной задачей является получение удовольствия от битья человека ногой по голове, то согласен - ради этого ничего не жаль, ни времени, ни здоровья.

Ну блин ) На руках я садил на жопу не раз, на лоукиках было. А вот на маваши гери дзёдан и ушире ни разу. Зато меня садили. В голову и уширой по печени. Вот хочу и я уметь )