тилиЛ тренировки и как получится

[тилиЛ]

Простой, занимаюсь в клубе "Здоровая Нация", клуб входит в состав членов Федерации бокса Москвы, участвует во всех соревнованиях по детям, юниорам и взрослым. Тренер Павел Котов. Тренируюсь там 4 месяца. Пн-птн - две тренировки в день. Утро - персонально. Это бег либо 4 (вт-чт), либо 6 (пн-ср-птн) км, далее техника с особым пристрастием. До бега разминка. Вечером - вт-чт на общую выносливость и специальную выносливость (круговые, мячи, снаряды, покрышка и т.д), пн-ср-пт - много в парах. На вечерних меня не исправляют. Также как часть развития - просмотр и анализ боев, присутствие на всех соревнованиях, где мы участвуем, это каждые выходные и бывает на неделе. В субботу плаваю либо ничего не делаю. В воскресенье ничего не делаю. Занимаюсь по своей воле, получаю удовольствие).

[Простой]

Пн-птн - две тренировки в день. Утро - персонально. Это бег либо 4 (вт-чт), либо 6 (пн-ср-птн) км, далее техника с особым пристрастием. До бега разминка. Вечером - вт-чт на общую выносливость и специальную выносливость (круговые, мячи, снаряды, покрышка и т.д), пн-ср-пт - много в парах.

Хм.....и как вы переносите такой режим? Как организм отзывается на такие нагрузки? Если я правильно помню, у вас проблемы с сахаром были же...?

[Denis85]

в данный момент у меня остро стоит вопрос, продолжать ли боксировать далее.

Если что - потом можно будет заняться биатлоном, например. Тоже хороший вид деятельности!

[Старый Андрей]

Всем добрый вечер!
в данный момент у меня остро стоит вопрос, продолжать ли боксировать далее. Советы не нужны, просто анализирую разное и вспомнила, что мне на этом форуме советовали когда-то попробовать получить разряд. Не особо, наверное, веря в то, что это для меня возможно.
Хочу сказать, что по состоянию на данный момент у меня проведено 8 боев, из них семь побед и одна ничья. Последний бой был в субботу. Все бои официальные в рамках соревнований по любителям. Этот результат соответствует второму взрослому разряду. На данный момент я готовлюсь к выступлению на чемпионате Москвы. Следующий мой бой в рамках данной подготовки состоится 10 июня.
Уровень моего боксирования крайне низок, но у меня получилось - я боксер и у меня есть разряд. Спасибо тем, кто меня поддерживал.

Молодец! Конечно надо боксировать, поучаствовать на чемпионате Москвы, может и первый разряд выполнить...
Да, и разряд есть когда корочка уже получена...

[тилиЛ]

Старый Андрей, спасибо))) там не корочка же, а разрядная книжка. У меня все оформлено, как и мрт и страховка и все дела, чтобы, как только соперник есть, сразу к терапевту на осмотр и драться))) до 1 разряда книжку ведёт тренер, вписывает туда бои, все на его совести. На Москву надо выходить УЖЕ имея первый разряд, так мне сказал.
Конечно, я новичок)). Просто я только в фитнесе занималась 9 мес, а потом понемногу там-здесь. Уже полтора года я занимаюсь в общей сложности, но он говорит, только начиная с Чехова считается и что свой результат на "тех парней" размазывать не намерен)))

[Простой]

Конечно, я новичок)). Просто я только в фитнесе занималась 9 мес, а потом понемногу там-здесь. Уже полтора года я занимаюсь в общей сложности, но он говорит, только начиная с Чехова считается и что свой результат на "тех парней" размазывать не намерен)))

Удивительный Вы человек....Вы правду эмоции черпаете только из негатива?

[тилиЛ]

Да, спросили про по очкам ли победы. Все по очкам, кроме двух, из которых одна за явным преимуществом и одна нокаутом на первой минуте. 10 числа будет тяжёлый бой, девочка сильная. Также есть договорённость о бое с действующей чемпионкой мира по кикбоксингу, это возможно (считает тренер) для меня потому, что она руками работает похуже, чем ногами. Она занималась у тренера и занимается сейчас в нашем зале. Конечно, речь о бое по правилам бокса, без ног. Она выступала по боксу тоже.

[Spit-it_Out]

занимаюсь в клубе "Здоровая Нация", клуб входит в состав членов Федерации бокса Москвы, участвует во всех соревнованиях по детям, юниорам и взрослым. Тренер Павел Котов. Тренируюсь там 4 месяца. Пн-птн - две тренировки в день. Утро - персонально. Это бег либо 4 (вт-чт), либо 6 (пн-ср-птн) км, далее техника с особым пристрастием. До бега разминка. Вечером - вт-чт на общую выносливость и специальную выносливость (круговые, мячи, снаряды, покрышка и т.д), пн-ср-пт - много в парах. На вечерних меня не исправляют. Также как часть развития - просмотр и анализ боев, присутствие на всех соревнованиях, где мы участвуем, это каждые выходные и бывает на неделе.

Подход к делу более чем серьёзный!

Занимаюсь по своей воле, получаю удовольствие).

Это радует:-)

и одна нокаутом на первой минуте.

Это круто! А запись есть этого боя?

[тилиЛ]

Насчёт нокаута придётся поверить на слово либо не верить, там плохая ситуация, которую могу пояснить приватно)))) слово дано не публиковать этот бой, по просьбе противника.
Переношу нагрузки плохо, сахар да был и есть, проблемы не в области физики, а психики. Поэтому думаю уходить, с чем не согласен тренер. Сейчас пойду побегаю, потом расскажу если что-то ещё будет интересно.

[Простой]

проблемы не в области физики, а психики