Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 240 из 383 ПерваяПервая ... 140190230236237238239240241242243244250290340 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 2,391 по 2,400 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #2391
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Вы должны понимать, что описания тренировок пока не размещались не потому, что не было тренировок, а потому что имели место тайные тренировки, не подлежащие описанию.
    Подтверждаю, были !
    И, что особо стоит отметить, они выявили достаточно приличный уровень силовой подготовки.
    Теперь понятно от чего плясать и кого избрать за образец боксёра.

    Скрытый текст:

  2. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Denis85 (27.06.2015), Spit-it_Out (27.06.2015)

  3. #2392
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    108
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Теперь понятно от чего плясать и кого избрать за образец боксёра.
    Вылитая Лилит!

  4. #2393
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,336
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,552 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Denis85 Посмотреть сообщение
    Вылитая Лилит!
    Не вылитая, но по характеристикам достаточно близко.
    Осталось повторить достижения.

  5. #2394
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Не вылитая, но по характеристикам достаточно близко.
    Осталось повторить достижения.
    рост, вес, непробиваемость головы ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  6. #2395
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    рост, вес, непробиваемость головы ?
    еще скажи размеры головы
    опять врешь?!

    соглашусь только если такой вариант

  7. #2396
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Fedr_Petr Посмотреть сообщение
    опять врешь?!
    мне так часто повторяли это в этой теме
    что я стал вруном в конце концов

    Это не из фильма с Монро ?
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  8. #2397
    Аватар для Damien Petrovich
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    1,518
    Поблагодарил(а)
    3,472
    Поблагодарили 2,181 раз(а)
    Вес репутации
    33
    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    Это не из фильма с Монро ?
    из него)

    Цитата Сообщение от Дед Иван Посмотреть сообщение
    мне так часто повторяли это в этой теме
    что
    ты не можешь так просто сдасться
    ты же второй Кимбо
    левый, правый - увернулся, апперкот и двоечка!

  9. 1 пользователь сказал cпасибо Damien Petrovich за это полезное сообщение::

    Дед Иван (27.06.2015)

  10. #2398
    Аватар для Дед Иван
    Регистрация
    08.10.2014
    Сообщений
    7,045
    Поблагодарил(а)
    3,494
    Поблагодарили 8,144 раз(а)
    Вес репутации
    100
    Цитата Сообщение от Fedr_Petr Посмотреть сообщение
    ты же второй Кимбо
    Ога! мы тут все кто то еще, а не только мы сами
    вот Электроник например внук Дэна Хэндерсона
    Тилил - Валуев))
    Ну и я просто Кимбо Слайс
    Скрытый текст:
    тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
    собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение::

    Damien Petrovich (27.06.2015)

  12. #2399
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Еще когдв Григ сказал, что я валуев, а он габриелян))))

    http://youtu.be/BZcyvrM-p6Y
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  13. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Damien Petrovich (27.06.2015), Spit-it_Out (28.06.2015), Дед Иван (27.06.2015)

  14. #2400
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Плохая вечерняя тренировка

    Во-первых, все это началось около 22.45, и это второй раз, когда я так поздно начинаю. Это плохое время суток для занятий для меня, не нужно повторять, какая-то аппатия. И вообще... Никакого нет удовольствия от того, что я делаю. Ведь мне всегда хотелось работать технику и даже если не получается, сам процесс мне нравится. Но не сегодня.
    Разминка ладно, как-то состоялась. Уже меньше раз я останавливаюсь после 150 ударов.
    Далее 2 раунда крутиться вокруг мешка, измеряя джебом расстояние, чтобы радиус оставался неизменным. Как-то надо было двигаться вокруг, но ничего не вышло. Не понятно, на шагах или скачках, и ноги мертвые, и влево еще как-то, а вправо никак, в общем надо было два раунда, но я один только сделала, это невозможно продолжать.

    Вообще по этому поводу. Зачем я что-либо делаю руками, если я не могу ходить и измерять расстряние и уклоняться от ударов? Но главное ходить. Зачем я это все делаю на одном месте или по прямой, если так ходят только шахматы, а не противники в боксе. Они не захотят. Чтобы их кто-то держал, пока я построю себя, подойду по прямой и отмерю дистанцию доя удара. Я никакой не боксер. Все, что я делаю, напрасно. Это то же самое, что показывать ката в карате. Кому это нужно. Это в боксе никому не интересно. Я не знаю, как жить дальше.
    2 раунда боя с тенью. Надо было бить все известные мне комбы и уклоняться, делать нырки, подставки и разрыв дистанции. Я начала, но, разумеется, ничего. Думаю - надо не сейчас делать, а когда повторю технику, хоть комбы будут в голове. Да, конечно. И потом тоже нихрена. Этот пункт провален.
    Зеркало:
    1 раунд - сдвоенный джеб. Ну это ок.
    2раунда джеб в корпус. Ну как-то ок.
    2 раунда - джеб в голову, джеб в корпус.
    И
    2 раунда - джеб в корпус, джеб в голову.
    Никакие сдвоенные джебы по этажам я не могу делать. Ну я пытаюсь, но мне это все не понятно. Как ноги себя ведут. Допустим, джеб голова - джеб корпус. Первый джеб делается (ну так любой, хоть сотый джеб делается, по идее) с выставлением ноги, то есть стойка растянута в момент удара. И как из этого делать еще в корпус? Если возвращать заднюю ногу, подтягивать до стартовой стойки и оттуда шагать в джеб в корпус - джебы не булут сдвоенными, уходит время. Не понятно.
    Когда джеб сначала в корпус , там, внизу, тело и остается, и в голову делается одной кистью, а это не имеет смысла, так как удара нет, а удар как раз и нужен, так как ради него делался финт с ударом в корпус.
    Это все крайне... Не то что сыро, а вообще непонятно.
    2 раунда джеб в корпус, ПП в голову. Это я плохо и медленно, но делаю.
    2раунда джеб в голову, ПП в корпус. Тоже делаю.
    Растяжка.

    Что-то не то в датском королевстве.

    Пульс - всю технику делала без остановок по поводу пульса, за 150 не выходил, ну я же медленно и печально все делала, как на похоронах.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •