Он во Владике живёт!
:biggrin:
Вид для печати
Что бы я дома еще и по стенам бил ? ))) Нет у меня целое здание в ответственности, и его гостеприимный машинный зал позволяет повесить и турник и подушку, и много еще чего )))
Не уверен что от макивары шилова вреда меньше ) Мне крайне подозрительны идеи пружинящих поверхностей, которые делают отдачу в руку, хотя может быть это позволяет тренировать скорость касания, не залипая на цели. Мешок конечно функциональнее и привычнее, а подушку ни разу не юзал.
Старый Андрей, присоединяюсь к словам Учителя! Все думал как бы сказать: Саня, ну ее, эту подушку! Между ней и мешком-полезнее мешок все-таки. Другое дело совмещение)))
Нет, она безусловно имеет толк. Как вариант акцентированный удар нарабатывать. У профессора Хусяйнова висят подушки в зале, они упоминаются в его монографии про удар ибо именно на них идет наработка акцентированного удара (по 50 ударов несколько раундов). Стоял на них, под его чутким руководством, жаль мало... Насчет мешка, думаю не мне тебе рассказывать что и как на мешке оттачивать и нарабатывать))) Все от целей, Саня, и тут тебе виднее конечно.
PS Отдача от нее хороша((( Считаю существенным минусом.
во, бля, вспомнил!!!!!!!!
неделю ходил вспоминал, что я такого про удар хотел спросить)))
на улице работал по воздуху, думаю, щас приду и спрошу... пришел и забыл))))
вопрос вот в чем:
часто при работе по воздуху... или с утяжелениями, некоторые тренера требуют бить прямые вверх, то есть не горизонтально относительно пола (в уровень своей бороды), а выше.
некоторые по мешку бьют выше уровня бороды.
(наш тренер требует бить в уровень своего подбородка)
так, вот, есть ли специфика (по воздуху, с утяжелениями, лапы, мешок) где бить нужно выше?
Выше бить труднее. Всё равно в воздух или по мешку. Я тоже адепт принципа "бей выше, ниже всегда ударишь".
Для ударов в корпус руками он звучит как "садись ниже, выше всегда сделаешь"
Для ударов ногами не работает.
Старый Андрей, у меня тоже нету, дорогие они. Поэтому пруток дм 4см. Гораздо дешевле )))
просто пусть будет здесь
http://cs624926.vk.me/v624926456/369e1/gEzRY8xqnmI.jpg
Дадан, на чем мерили и как ускорение :scratch:
с первым можно как согласиться так и нет. Но до перчаточный бокс как бы намекает, что нокаутов тогда было меньше (возможно это миф сам статистику не смотрел).
Второе - я склонен думать что башка трясется и сильнее и дольше ))) Я бы еще хотел посмотреть как башка в шлеме трясется кудошном. Имхо - в разы сильнее, при этом и когда по ней перчатками бьют тоже.
ММА точно не безопаснее, там на нее еще и бросить могут !
halfbrain, ща с дет.сада приду:lool: и попробую найти статистику по смертельным случаям в мма и боксе (как то читал, за период последних 10 лет) бокс в разы смертельней ММА оказался. а т.к. в боксе смерти в основном от удров в голову, то вывод... понятен.
попробую найти)))
ни фига не могу найти.
кароче что помню, то что за последние 10 лет(читал году в 12-13), то есть с 2000-х в ММА умерло около 20-30 человек. и то, все смерти в полулегальных боях, чуть ли не в кабаках каких-то. то есть вообще не в организациях даже, что к ММА отнести сложно.
то есть 3 человека, скорее и есть правда.
а боксеров вот: Journal of Combative Sport: Boxing Fatalities, Svinth
Фаталити
Еще раз хочу за это видео спросить
https://www.youtube.com/watch?v=kZ1Jty3YhVg
Шлем говорит что без этих всех скручиваний ноги больше силы генерируется в плече
попробовал - на самом деле
но боксики то не дураки что придумали что надо скручивать стопу
только я не могу понять для чего если меньше силы генерируется
может быть больше импульса и более хлестко получается ? лучше для чмяка ?
Дед Иван, не заморачивайся, это дело тёмное.
Бьют даже боксеры-нокаутеры очень по разному. Например, Гена Головкин - так, а Денни Гарсия - этак. А Матиссе тоже иначе.
Только практика показывает, как лично тебе лучше.
Дед Иван, да херню он показывает с задней ногой. Вектор силы... не видел я, чтоб при ударе вперёд ногой назад шагали, как он показал в том эпизоде. Это специально кривое, чтоб подогнать под свои слова.
По челноку, его пользу и в боксе некоторые отрицают. Есть шафл жи. стопа "скручивается"(ставится на носок) не с целью усиления удара. это для дистанции. поставив её на носок дальше достать сможешь. ИМХО.
Есть боксёры, стоящие в широкой стойке и без челнока. Вообще тяжам челнок не нужен. Силы тратить. Они и ходят с трудом, какой челнок-мелнок????
Я бы сказал значительно удлиняет ...
Кроме того, научится до конца правильно бить довольно не тривиальная задача - смысл удара выбросить кулак, как камень с замыканием кулака в конце цепи. И если выброс идет с ног будет наивысшая сила\скорость. Достаточно глянуть, как кидают ядро - толчок начинает путь с ноги ...
кароче, у кого есть в руке 70 кг, может бить одной рукой.
кто сам 70 кг, тот будет бить с ног, с вкручиванием.
но 70килограмовая рука с ног будет баще)))
Исследую "чмяк" как явление.
Очень сложный и не однозначный аккустический эффект это.
Зависит от кучи обстоятельств. Например способа бинтовки.
Совсем не факт что говорит что-то о качестве удара.
Думаю, если считать что "нет чмяка - это толчок", то справедливо что "если есть чмяк - это шлепок".
Вопрос "а что же есть удар" остаётся открытым !:crazy:
это не эстетично. где культура?
может узнать у первооткрывателя этого явления?
удар должен содержать как минимум 10 спасибок под видео, лестные коменты, как минимум, содержащие такие слова как: жеско, чмяк, эдакий рукопашнический, молодец, красаучик, проникающий, проносной...