Удар должен быть как гиря на резиновом жгуте. Кинул, жгут размотался и гиря моментально вернулась назад. :thanks:
Вид для печати
Удар должен быть как гиря на резиновом жгуте. Кинул, жгут размотался и гиря моментально вернулась назад. :thanks:
halfbrain,удар должен быть коротким, как выстрел! А то времени съебаццо не останется. :ph34r:
Ссылку один чел на Вале хорошyю кинул, про удар тоже, да...
Спорт инвалидов. - Hueviebin1
5 марта матчевая встреча по боксу между молодежными сборными Россия - Куба. Перед матчем в вестибюле можно будет на оборудовании "Академии Бокса", на котором чемпионаты по силе удара проводятся, свой удар проверить и сертификат получить. Для ориентировки почти все профи-боксеры-средневесы (80кг), чемпионского уровня бьют в пределах 550-600кг. Один чемпион мира по таэквондо Ильгар Гусейнов в весе кажется 63-65кг (при ударе вес был около 70кг), выбил около 700, но он бил на подскоке(или на скачке, не знаю как правильнее сказать -пара шагов) и с хорошей амплитудной работой корпуса. Он был победителем Кубка мира по комбат самообороне сразу в 4 номинациях. Это разновидность боев без правил, где допускается синтез приемов из различных единоборств. 4 новеньких золотых медали станут отличным дополнением к коллекции наград, которых у Ильгара Гусейнова, как он сам говорит, уже 4,5 килограмма. Кубок мира по комбат самообороне, по признанию 17-летнего владимирского бойца, пока его самое большое спортивное достижение, но не предел стремлений. Чтобы попасть на эти престижные соревнования, Ильгару пришлось пройти серьезный отбор. В сентябре он стал победителем Всероссийских игр боевых искусств, а до этого выиграл чемпионат России по тхэквондо. За золото Кубка мира в Германии боролись представители 30 стран. «Мixfight» предполагает смешение стилей, то есть, спортсмены могли использовать любые приемы. Но даже при таком карт бланше, некоторые побоялись выйти один на один с владимирским бойцом.Ильгар Гусейнов, мастер спорта по тхэквондо: "Отказывались выходить. Перед этим я просто очень удачно себя показал. 3 нокаута, 4-й не вышел. Его звали там. Представляете, на Чемпионате мира чтоб не выйти. Такого не бывало еще». Свое первое золото он взял еще в 7 лет, на первом же году занятий тхэквондо. Тренирует Ильгара отец. Собственно, отчасти и в этом секрет успеха. Как показывает опыт, дети тренеров добиваются больших результатов, потому как постоянно находятся под оком наставника. Тренировки 5 дней неделю. Чтобы умело выступать в поединках по версии «М1» нужна специальная методика подготовки." Очень скоординированный спортсмен. В ударе использует все по максимуму.
На мой взгляд, толковый разбор пресловутого "хлеста":
https://www.youtube.com/watch?v=mIae-etQCkc
Сколько раз я слышал о вреде замаха, а вот Василий Ломаченко бьет боковые, конкретно загребая:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=44&v=O4eediK_5fM
Денис85 мне посоветовал как-то обучающие ролики одного дядьки, так вот, в этом выпуске он объясняет, что боковые делятся на тычковые и маховые. Первые бьются без замаха с фиксированным углом около 90 градусов в локте, а вторые - это как раз то, что исполняетт Ломаченко на ролике выше.
https://www.youtube.com/watch?v=mNPPddmWeIA
Для каждого варианта боковых есть своя область применения в бою, правда, сам я еще не понял, какая) Очевидно, что тычковые боковые предпочтительнее на ближней/средней, а маховые на средней/дальней. Маховыми, наверное, предпочтительнее добивать поплывшего противника - эти удары сильнее. Но при маховых ты сильнее и раскрываешься и он легко читается, его нужно маскировать в серии. Если у кого есть дополнения/уточнения/опровержения, буду рад ознакомиться.
Из тех, что в меня прилетали, больший урон доставляли всё же боковыe без замаха! Размашистые черпающие, конечно, болезненные на приём, но после них меня не "вело"! И получалось иногда всунуть аппер на опережение. Сам люблю воткнуть на отходе от противника, кидая вес с передней ноги на заднюю. Очень редко получается в левше(как правило это для противника делающего уклон влево) и часто получается в правше под правый прямой правши. Из размашистых боковых иногда бью левый боковой в правше как бил Фрэйзер, после нырка на выходе. Но и там более результативным получается второй дублирующий. Но тем не менее, я уверен, что плюс "невидимости" тычковых переплёвывает все плюсы в силе размашистых!
Тема !)) А ешё у меня всегда получалось сайдкиками размахальщиков наказывать. В том числе, и с разворота (главное не менжеваться и крутить в одно движение чтоб спину не отдать. и именно йоко, а не уширу с опушенным коленом, а то борец проломит).
Из противодействия руками, в своё время, изобрёл кросс вразрез. Боковой оппонента натыкается на твой задранный локотоь. Получается блок локтём и чем вдохновенней он махал, тем больше усилится твой удар. Ну и, при хорошем стечении обстоятельств, рука у него сохнет.
Ну, в ММА-то машут амплитуднее, чем в боксе.
А так, - кому что идёт.
По ролику с объяснением от паренька - там не совсем точно. Опережающее движение плечом, "растяжка" мышц есть у вообще всех боксеров, а величина амлитуды - дело индивидуальное, у кого как идёт. Но, чем она короче - тем лучше, конечно. При прочих равных.
Хлёст же от нехлеста отличается блокировкой или её отсутствием в локтевом суставе, в момент прихода руки на цель. Рой Джонс и Флойд Мейвезер, например, били хлестом. А ГГГ и Тайсон - нет, с блокировкой. С блокировкой сильней, и можно бить по площадям, хлёстом менее энергозатратно, но требует очень точного попадания и не пробивает через блок.
У меня получается войти в противника с коротким аппером с разноимённой руки в том момент, как только я "запеленговал" замах на боковой. Там есть сомнения насчёт опасного по правилам бокса движения головой вперёд. Но получается здорово! И как раз, после замаха, противнику, чтобы меня зацепить, приходится не тянуться, а черпать, а это уже не так разрушительно!
Ёёёёё, опять, хлесты- блокировки начались... :facepalm:
так такая тема:yes:
23 апреля очередной чемпионат России по силе удара проводится Академией Бокса. Желающие поучаствовать или посмотреть приглашаются.. В «Академии бокса» 23 апреля пройдет абсолютный чемпионат по силе удара | Фитнес новости | InFit.ru
Phisik, Владимир, ну как турнир? Кто оказался лучшим проламывателем Москвы? Какие результаты? И сколько джоулей выбивали, если есть данные конечно.
Заранее благодарю!
11
Пер Гюнт, приношу извинения!!! Я перепечатывал сообщение, в итоге потерял оба.
Кратко скажу, что преуспеть можно везде! Я рву с 1 удара и листы и целые газеты, сегодня проверил. И А4 не раз рвал пополам. И в силомер можно приложиться классно. И так каждому по силам, работай главное.
Просто не понял авторов ролика: чем именно информативнее разбитая газета, чем выбитые килограммы... Все сложно, если результат нужен.
Информативным в данное время считаю лишь сбитых подготовленных оппонентов или их отзывы. А, еще тренер скажет, после того как на лапах постоишь.
У меня тоже А4 не рвалась подвешенная...:no:
80 г плотность?))
не, надо на улице проверить что крепче, нетапированная рука или среднестатистическая челюсть нарушителя порядка)))))))
Вот именно А-4 давно хлопал... Это поработать нужно. И да, бил лист не на весу, а который держал товарищ на работе или брат дома. И главное, не всегда с 1 раза. Но было и с 1-го. Газеты легко лопать, тут особо умений не надо)))
Вот баянистое видео моё, так сказать пруф :smile:
https://youtu.be/SFDlgJwUuwc
Spit-it_Out, :smile: да увлекся в тот период лупасить эти листья. Интерес был, развлекались...)
Ужасно да медведь? А ты тут блатовал своим жимом. А тут нац и нежданчик. Бумага а4 кстати разная есть )
halfbrain, точно, разная. Мы били обычные из пачек, ну те что в принтер устанавливают для печати. Они вроде не очень и плотные.
Читаю я и понимаю, что пора! Пора проверить себя :biggrin: А-4 вроде есть дома...
Arier, Сань она даже для принтера очень разная, есть разные классы по цвету и по плотности. Короче можно варьировать нагрузку :DDD
Простой, Кстати сбивать ударами листья с деревьев покруче чем рвать а4 ))))