Cпортпит

[Дед Иван]

И сейчас скажу. При укладе полу-деревенском (для маленьких городов) или деревенском укладе жизни это гораздо лучше чем 60 000 в Москве.
В том числе и потому что при еде с огорода и свежем воздухе никакие аминки нах не впёрлись.

на хуторе гораздо лучше))

[Дед Иван]

Че хорошо в Москве в отличии от маленьких городков, это то что больше оборот
если поискать то ты много чего можешь найти дешевле где бы то ни было!
мяса вон не найдешь нормального в маленьких городках

помню как то давно в тульской области были
и там такой кабак, ну из простой хаты на дороге сделан был
и хозяин армянин лет так 40, зовут Лев
спросили есть ли баранина
он говорит есть обычно
но сегодня привезли мясо
я посмотрел и мне оно не понравилось
я своим клиентам только лучшее
поэтому не взял
он думал мы просто проездом
а мы там надолго задержались
потом нам один человек рассказал что баранины там никогда не было
вообще
и еще спросил: а он вам не рассказывал почему корчму назвал три льва ?
он когда то думал как бы назвать, а потом выдал - три льва!
его спросили а почему
Он: ну я - Лев, мой внук Лев, ну и ... Лев Толстой))))

Нету в регионах баранины по моим наблюденям
даже азеры едят свинину ха ха

[yakudza07]

И картошки на бульварном кольце не насадишь...

Скрытый текст:

В провинциальных городах это отходит в прошлое, и слава богу! Это только про деревню. Невыгодно это, если в деревню ездить, то материальным ресурсам, а если рядом с городом- по трудо-временным. На хрен на работе работать, чтобы еще после работы работать? Вместо того, чтобы тренироваться. %)

[yakudza07]

Нету в регионах баранины по моим наблюденям

Скрытый текст:

В маленькой забегаловке, у черта на рогах, мой друг ел очень вкусный шашлык из баранины. Мы потом туда заезжали- баранины не было. Обменялись телефонами с шашлычником, обезал позвонить, как появится. До сих пор тишина. Прошло несколько месяцев.
Правильно Алабайчик говорит- у нас здесь форум о вкусной и здоровой пище

[Дед Иван]

Скрытый текст:

В маленькой забегаловке, у черта на рогах, мой друг ел очень вкусный шашлык из баранины. Мы потом туда заезжали- баранины не было. Обменялись телефонами с шашлычником, обезал позвонить, как появится. До сих пор тишина. Прошло несколько месяцев.
Правильно Алабайчик говорит- у нас здесь форум о вкусной и здоровой пище

Скрытый текст:

правильно!
потому что еда это самое частое что приносит удовольствие

[Denis85]

Дед Иван,

Скрытый текст:

еда это самое частое что приносит удовольствие

Ещё празднование Нового Года и секс!
...но вообще, питание - это основа спорта! А Новый Год - нет.

[Arier]

Дед Иван,

Скрытый текст:

В регионах не знаю, но на Кавказе еще какая есть!!! В КЧР у нас чумовая (в хорошем смысле слова) баранина!!! Вспоминаю и рычу аж...

[Dick Niaz]

Да, спортпит конечно подорожал ппц как. Я пока на старых запасах, что дальше делать буду не знаю. Посмотрел цену на протеин, который доедаю сейчас - текущая цена 11.120р. Даже не знаю теперь что с ним делать: есть дальше, или молиться на него.

[Dimchik]

Кстати, может кому будет интересно. Немало человек в Пиндосии, которые считают протеин бесполезной ерундой и не тратятся на него, даже учитывая, что у них местные цены были значительно меньше наших до крайнего подъема доллара.

Я с ними отчасти согласен. При текущих ценах тем более. Норму белка можно набирать из еды. "Предтреники" почти не употреблял смысла нет. Есть кофе на всякий случай.

Так что похрену этот спортпит получается...

[Дед Иван]

Кстати, может кому будет интересно. Немало человек в Пиндосии, которые считают протеин бесполезной ерундой и не тратятся на него, даже учитывая, что у них местные цены были значительно меньше наших до крайнего подъема доллара.

Я с ними отчасти согласен. При текущих ценах тем более. Норму белка можно набирать из еды. "Предтреники" почти не употреблял смысла нет. Есть кофе на всякий случай.

Так что похрену этот спортпит получается...

в принципе да
но вот мне лично протеин позволяет легче контролировать БЖУ
Т.е.
если у меня 186г углей
87г жира
250г белка

то допустим если нормальных три приема пищи сделать, ну там с гарниром, все дела
то под конец дня будет ситуация что исчерпал лимит по углям, по жирам
а по протеину еще грам 100 остается
Более два раза в день мясо есть не могу, да и яйца тоже
в итоге будет хотется че то такого, полегче и послаще
а это обычно угли
или протеин

Для наглядности:
250г белка в день, это примерно 1.1-.1.2кг куринной грудки
около 70 яичных белков

Это 250г белка в день всего. Это диета на снижение веса
А если кто то собирается набирать вес ?
ну ладно, может количество белка и таким же останется, но добавится больше углеводов
Но все равно еды будет больше


ЖКТ охереет от этого! у многих