LinkBack URL
About LinkBacksОни из клуба Ника Диаза. Веселые ребята.Сообщение от Dimchik
Они из клуба Ника Диаза. Веселые ребята.
Доброго дня всем! А могут гуру спортпита подсказать, какие именно продукты ориентированы в первую очередь на восстановление после нагрузок, какие вещи вам помогают восстанавливаться после тяжелых тренировок? Понятно, что многие продукты помогают восстанавливаться в качестве побочного действия, а что бьет прицельно именно в направлении восстановления.
я не гуру, но экспериментатор))
сложный вопрос
если говорить про качалку, паверлифтинг, то тут в первую очередь адекватная програма должна быть
а если мма какой нибудь, то это частые тренеровки предполагает и дозировать нагрузку сложно и почти невозможно))
"дозу" тебе спаринг партнеры и инструктор "подбирают" ха-ха
а у некоторых то по несколько тренек в день
вот тут надо чето очень легкоусвояемое и чтобы было все что нужно там
universal torrent, mhp dark matter, musclepharm recon
помогаеют. реально боли меньше после тренек и вообще
как альтернатива можно более натуральное че то пить
всякие есть смузи и шейки из ягод, шпинатов и т.д.
Скрытый текст:
HANSOKU (28.02.2015)
Новости нашего городка - в жиросжигателе Oxy ELITE нашли незадекларированное лекарственное средство - антидепрессант флукосетин.
Public Notification: Oxy ELITE Pro Super Thermogenic contains hidden drug ingredient
Ещё одна новость, к размышлению на предмет "мало-ли что они там бодяжат в свои смеси".
А что в этом плохого? Лучше настроение - качественнее тренировки, больше *бли - эффективнее жиросжигание.)
Флуоксетин. вики
..........
Побочные действия
..................
См. также: Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина#Побочные эффекты (Риск суицида. Мания и гипомания. Синдром отмены)
Со стороны нервной системы: головокружение, головная боль[7], сонливость или бессонница, вялость, повышенная утомляемость, астения, бруксизм, нарушение равновесия, деперсонализация[8], раздражительность, дистония[6], акатизия[7], тремор, ажитация, усиление тревоги[4], усиление суицидальной наклонности (свойственной больным с депрессивными расстройствами), маниакальный синдром или гипомания, эпилептические припадки[6].
Со стороны пищеварительной системы: снижение аппетита, сухость во рту или гиперсаливация, тошнота, диарея, диспепсия, анорексия[6].
Аллергические реакции:[7] кожная сыпь, крапивница.
Сексуальная дисфункция — частый побочный эффект ингибиторов обратного захвата серотонина. В частности, он может включать в себя трудности сексуального возбуждения, эректильную дисфункцию, потерю интереса к сексу и аноргазмию (невозможность достижения оргазма). Генитальная нечувствительность[9], утраченный или сниженный ответ на сексуальные стимулы и ангедония при эякуляции также возможны. Хотя побочные эффекты в сексуальной сфере обычно обратимы, они могут длиться месяцами, годами или даже постоянно после прекращения приёма препарата.[10] Такая ситуация получила название пост-СИОЗС-сексуальной дисфункции.
Прочие: гиперпролактинемия[11], нарушение остроты зрения[7], гинекологические кровотечения, алопеция, дизурия[8], повышенное потоотделение, похудение, системные нарушения со стороны лёгких, почек или печени, васкулиты.
При применении флуоксетина (крайне редко) наблюдались случаи смертельно опасного побочного эффекта — злокачественного нейролептического синдрома, возникающего чаще всего при приёме нейролептиков[12].
Artakon, ты готовк этому букету?!
Прежде всего то, что туда пихают всякую хрень, не предупреждая потребителей.
До этого был скандал с нахождением препарата для лечения шизофрении.
Ещё ловили на использовании "дизайнерских" стероидов.
И т.п. и т.д.
Ху. себе!!! Я в свое время две банки сожрал. Правда, тьфу-тьфу, с тем перечнем побочек не сталкивался вообще.
Периодически могло появляться головокружение, пульс подбрасывало вверх, периодически рвотные позывы были. Но, млять, на то время, надо признать, это был лучший жиросжигатель.
Случайно повстречал знакомого качка (сто лет не виделись) -про Pure Protein отзывался крайне негативно.
Говорит, съесть пакет этой хрени - норм (в смысле, ничего плохого не заметишь), но (по его словам) все у них в зале, кто жрал эту продукцию 3-4 месяца подряд в больших количествах - поимели серьезные проблемы с ЖКТ, причем не в связи с приемом (типа съел - пронесло), а в принципе. Звучали такие слова как "панкреатит" и "дисбактериоз".
Его совет - протеины фпень, нет денег на импорт - жри мясо и творог.
я бы позлорадствовал если бы не было так печально ((
Вот даже тут в теме писали умники: зачем мне покупать протеин, где помимо протеина всякая херня намешана.
Думают что пищеварительные ферменты это лекарства
нет, они в еде содержаться
были исследования что без всякой вот этой херни что "понамешивали" протеин хреново усваивается
Вот видел исследования в инете по этому пур-протеину
говорят что на самом деле не мел, белка сколько и заявляют
а были ли исследования которые всякие токсические вещи выявляют ?
просто в поисковике по ключевым словам из за названия невозможно ниче найти
Из заграничных самый думаю нормальный по деньгам и более менее окей по качеству это SciVation Whey
Скрытый текст:
Д.С. (03.03.2015)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки