Cпортпит

[Д.С.]

все у них в зале, кто жрал эту продукцию 3-4 месяца подряд в больших количествах - поимели серьезные проблемы с ЖКТ, причем не в связи с приемом (типа съел - пронесло), а в принципе. Звучали такие слова как "панкреатит" и "дисбактериоз".

Именно около четырех месяцев и ел его. И немало. Ничего негативного не заметил.

Правда, время от времени принимал ферменты.
А! И ещё - замешивал его с черным перцем, имбирем и корицей для улучшения усвоения.
Может поэтому всё в порядке?
Похоже, истина где-то рядом.

[Denis85]

менно около четырех месяцев и ел его. И немало. Ничего негативного не заметил.

Да всё может быть. Тут же никаких гарантий, не проверишь. Ну встретил я качка-химека, он вот так сказал.
Но, типа, я вот передал такое мнение. Мне протеин не нужен особо, думал разве что иногда если времени нет - наскоро коктейль выпить. а теперь и вообще не нужен, коли отзывы такие.
Будут творог в кефире или молоке блендером мешать, и пить.

[Дед Иван]

замешивал его с черным перцем, имбирем и корицей для улучшения усвоения.

а если еще добавить curcumine то ваще будет!
тема супер!
но я его щас перестал пить
купил целый мешок
думал съекономить
вместо капсул
но он же специфичный!
это басурмане с ним все едят
а я не могу

[Дед Иван]

Будут творог в кефире или молоке блендером мешать, и пить.

кстати да
вот это может быть заменителем протеина
а мясо какой нахрен заменитель протеинового порошка ?))

вот утром например))
хреново мясо есть
а мы ж выянили что углеводы тоже нельзя
ни ни!

еще много углеводов в какой то мере замена протеина))))))

[Arier]

А может быть протеин, гейнер и т.д. нужно дозировано принимать, как считаете? К примеру не сидеть круглогодично и не пить по 2-3 раза в день.... Может ребята борщили просто с частотой приемов и общей их длительностью?
Или чушь? :-)

Сам просто не помню, чтобы особо долго пил их. Ну может 2 банки подряд, не более. Проблем не было.

[Denis85]

нужно дозировано принимать, как считаете?

Для качков стандартная рекомендация - 50/50 белка из обычной пищи и добавок. Но культуристы всякие, часто, белка помногу жрут - не полтора-два грамма, а и три-четыре, на килограмм веса.

[Дед Иван]

Для качков стандартная рекомендация - 50/50 белка из обычной пищи и добавок. Но культуристы всякие, часто, белка помногу жрут - не полтора-два грамма, а и три-четыре, на килограмм веса.

я еще на всякий случай растительный протеин стараюсь пить
да много в инете всякой пропаганды было что мол сывороточный белок - зло, покупайте только растительный
статья, и тут же кнопка купить)))
маленький и дорогущих

ну развод для лохов!

Но вот этот прот он супер! И по деньгам более менее
И кстати удивильно что по вкусу ок для растительного то прота

Тут правда больше заменитель еды но есть и протеин
Garden of Life, RAW Meal, Beyond Organic Meal Replacement Formula, Chocolate Cacao, 2.7 lbs (1.2 kg) - iHerb.com

[Razvedos]

Случайно повстречал знакомого качка (сто лет не виделись) -про Pure Protein отзывался крайне негативно.
Говорит, съесть пакет этой хрени - норм (в смысле, ничего плохого не заметишь), но (по его словам) все у них в зале, кто жрал эту продукцию 3-4 месяца подряд в больших количествах - поимели серьезные проблемы с ЖКТ, причем не в связи с приемом (типа съел - пронесло), а в принципе. Звучали такие слова как "панкреатит" и "дисбактериоз".
Его совет - протеины фпень, нет денег на импорт - жри мясо и творог.

Проверим)

2 Дед Иван: чет я не понял, а почему утром нельзя угли?

С уважением, Александр.

[Дед Иван]

Проверим)

2 Дед Иван: чет я не понял, а почему утром нельзя угли?

С уважением, Александр.

Нам Д.С. не разрешает

[Пер Гюнт]

А может быть протеин, гейнер и т.д. нужно дозировано принимать, как считаете? К примеру не сидеть круглогодично и не пить по 2-3 раза в день....

Я ел протеин годами без перерыва и никаких неприятностей. Дважды в день грамм по 25-30 между приемами пищи.