Summa Technologiae

[vladimirfo]

У нас легально (не синтетический аналог), а просто конкретные вещи, которые не запрещены:
(я по памяти и не спец, потому явное много упущу.

- сирийская рута, гармала, ее семена - мощный МАО-ингибитор, часть айваски, иногда едят перед триптаминами, также сама обладает психоделическими свойствами;
- дурман;
- калея (но работает не на всех);
- семена ипомеи (LSA, лизергид);
- белена;
- мухомор (но надо уметь через ГЭБ его транспортировать, иначе тупо тошнить будет);
- дамиана (легкий эйфотерик);

[vladimirfo]

Совсем забыл сказать, условный "Эверест" психоделиков - ибога/ибогаин.
До 30 часов трипа, где, как пишут, будешь видеть ретроспективно все травматичные события твоей жизни.
И ибога легальна у нас.
Iboga vision - магазин этноботаники
Надо внимательней посмотреть.
Она с опиатными рецепторами взаимодействует. Вроде как зависимости ибогой лечат.

[Д.С.]

Чёрт, жить становится всё интереснее .

В большинстве практик повышения качества жизни разборки с пошлым прошлым - это наинепременннейшая стадия.

Скрытый текст:

Или как говорил Великий Ленин : Прежде, чем объединяться, и для того, чтобы объединиться, мы должны сначала решительно и определенно размежеваться.

[NAFL]

Никому случайно не попадалось исследование действия глютена изолированно от углеводов.

[vladimirfo]

NAFL, интересный запрос.
А зачем?
Ведь источник глютена в нашей диете - пшеница и другие злаки.
Я особо не гуглил, но зачитался этим.
Non-celiac gluten sensitivity: literature review
http://sci-hub.io/10.1080/07315724.2014.869996
Смотрят на чувствительность к глютену у людей без целиакии и без аллегрических реакций на пшеницу.
Там отлично расписана реакция иммунной системы на пшеницу (в виде схемы). И отличная диагностическая схема раздраженного кишечника.

[winner]

Д.С.,vladimirfo, А чем плох магний в минералке? Зачем обязательно в капсулах покупать?

[Denis85]

Наверное, дороже гораздо выходит.

[vladimirfo]

winner, откуда взят вывод, что магний в минералке плох?

Вода - гипотетический источник в нашем изначальном рационе большего количества магния.
Молекула магния довольно большая, потому в фильтрованной воде в том числе магния нет.

Вопрос в количестве магния в минералке. Из доступного в сетевых супермаркетах я могу отметить только словенскую воду Donat (там магния 800-1200 мг на литр).
Очень часто бывает так, что на бутылке написано Mg при содержании магния 50-100 мг на 1 литр.
После тренировок я пью стакан 0,33 воды Donat и есть периодически ей затариваюсь.

[NAFL]

vladimirfo, мне интересно именно про глютен. У меня есть впечатление, что паника вокруг глютена для демонизации продуктов из пшеницы, с весьма понятной коммерческой целью.
Целое всегда больше суммы своих частей. Если бы на чистом глютене, например в рамках кетогенной диеты получили бы синдром раздраженного кишечника, то действие глютена однозначно. А если выводы делают на основании современный продуктов из пшеницы в которые набухано сахара и дешевого жира, то чувство что нас дурят очень ощутимо. Приводился как то пример, что группу кормили налоксоном (блокатор опиатных рецепторов) и они съели меньше печенек. Не лаваша или пророщенной пшеницы, где нет ничего кроме воды пшеницы и соли в лаваше. А а пшеница + жиры и сахар. И эффект зависимости списали на глютен.

[vladimirfo]

NAFL,
только зачем кетогенная диета, когда для таких целей есть FODMAP диета (FODMAP=Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides and Polyols).
No effects of gluten in patients with self-reported non-celiac gluten sensitivity after dietary reduction of fermentable, poorly absorbed, short-ch... - PubMed - NCBI
http://sci-hub.io/10.1053/j.gastro.2013.04.051

Людей с NCGS (non-celiac gluten sensitivity) кормили FODMAP free диетой, то есть диетой без "быстрых" сахаров, затем давали большие дозы глютена.
И однозначных доказательств вреда глютена не нашли.

А это мне самому почитать вечером, так как есть знакомые с IBS, которым врачи выписывают пробиотики, но не помогает.
Надо почитать больше про FODMAP, затем им рассказать.
http://sci-hub.io/10.1136/gutjnl-2015-309757
http://sci-hub.io/10.1016/j.gastrohep.2015.07.009
http://sci-hub.io/10.1053/j.gastro.2015.02.005
http://sci-hub.io/10.1093/bmb/ldu039