Тренировался? Расскажи

[alabaychic]

Ну,че началось то!Рано тебе еще!Откуда столько пессимизма.

Ничё не началось и пессимиза никакого. Наоборот считаю что всё как надо. Лучше чем валяться слюни пускать.
Старший Товарищ говорит "сердце должно отказать первым"
В моей интерпретации его мысль звучит как "до камешка надо дойти своими ногами"
Но, сцуко, путь долгий, а силёнок чёт не прибавляется.
По ходу, актуальную цель, суперсерии 20 отжиманий-20 подтягиваний на кольцах в 5 подходах не скоро с такими природными аномалиями достигнуть удастся.
Плечи клинят.

И дальше продолжай!Впереди еще столько интересного))

По ходу, скорее чудесатого чем интересного. Какая то, вон, новая зараза появилась. Молодёжь с температурой 38 неделями валяется.
Да ещё и каклы на Деревеньку ополчились. Летит и летит.
Грохочет по ночам.
Всё чудесатее и чудесатее.

[NIKODIM]

В моей интерпретации его мысль звучит как "до камешка надо дойти своими ногами"

Так и иди,а то начал-не проснусь ,не проснусь))

По ходу, актуальную цель, суперсерии 20 отжиманий-20 подтягиваний на кольцах в 5 подходах не скоро с такими природными аномалиями достигнуть удастся.
Плечи клинят.

А ты куда то торопишься?Спешите медленно!

Да ещё и каклы на Деревеньку ополчились. Летит и летит.

Немудрено,время такое.За Уралом вообще жизнь все чудесатее как ты говоришь.Я вот в августе в Казань собрался,говорят шибко красиво.А там громыхает и громыхает совсем рядом.А что делать?

[alabaychic]

Так и иди,а то начал-не проснусь ,не проснусь))

Угу. Прям ща и попруся..

А ты куда то торопишься?Спешите медленно!

Так и так быстрее чем пердячим паром не получается. А цель то промежуточная.

жизнь все чудесатее как ты говоришь

Это не я, это Алиса из Страны чудес. Музыкальной сказки с Высоцким.

Я вот в августе в Казань собрался,говорят шибко красиво.А там громыхает и громыхает совсем рядом.

Есть древняя песенка, говорят, казанская и, говорят что появившаяся где-то в 72 году.

Пусть орды интервентов сулят нам Каббалу
Не отдадим неверным свою Аятоллу
Республике исламской, в подарок в Новый Год
Пришлёт привет казанский пороховой завод

Что свидетельствует о том что Казань ещё при древней, высокоразвитой цивилизации, была оружейным городом.
А значит опасаться нечего. Та цивилизация себя защитить умела и, даже если от неё осталось совсем чутка, то и этого хватит чтоб не пробили.

З.Ы. Кстати прикол. Глянь полный текст песенки (Баллада об Аке). Под века прошло, а как будто про сегодня. Ничего не изменилось.

[alabaychic]

По ходу, перепады особо пагубно влияют на плюс-минус 40 летних жирных уебанов. Уже несколько дней толкаются и потом смотрят страшным мордом.
Пздц какой то.

[NIKODIM]

alabaychic,Слетал в Казань,погрел кости)) После нашей погоды-курорт)) Красивое место,люди хорошие...Но,дорого все

[alabaychic]

А у нас курорт по месту настал. Жара, вроде, спала.
Но, почему то, набор веса у меня продолжается. Как быть не знаю.
Так то результаты в присядушках и на кольцах тоже подрастают, но всё равно вес набирать не дело.
Надо чёт решать

[alabaychic]

Крутится вертится шар голубой
Эдак я скоро отправлюсь в запой !

Сцуко, вообще не понимаю окружающую среду.
Со всех сторон приходят запросы вести бокс.
Отвечаю что не боксёр и полноценно давать его не смогу, а шарлотаном быть не хочу (история с бешенной бабой, когда я за нечто подобное взялся, была не про бокс, а про его фитнес-версию и, кстати говоря, достигнутый, за очень незначительное время, результат был очень не плох).
Но в ответ слышу "ну и что что не боксёр, зато сейчас всем нужен бокс и не важно что это будет на самом деле, главное название".
Люди отказываются понимать почему я отказываюсь дать им бокс, который ни разу не бокс, но называя это боксом.
Пздц.....
Хотя, в общем-то, общался тут с молодым парнем, позиционирующим себя как боец ММА. При чём крайне высокомерно. Ну и сказал ему что он слишком красивый чтоб быть каким либо бойцом. На что он ни мало не смутившись ответил что бои для него не главное. Главное чтоб на пляже эффектно выглядеть.
Окуеть не встать......

Но, возможно, в запой ещё и рановато.
Молодое поколение заявило что я не умею себя рекламировать (Старший Товарищ всегда это говорил) и что, типа, они сами проведут набор. Не знаю уж как, но говорят что всё будет хорошо. И чтоб я готовился тренировать именно спортиков, с прицелом на выступления.
Посмотрим что выйдет.

Со своими тренировками "всё чудесатее и чудесатее".
На прошлой неделе восстановил 5х20 отжимания на кольцах.
Не бог весть что, но, с учётом того что попытки отжаться на них у большинства молодёжи заканчиваются падением из-за неспособности просто устоять, а у самых продвинутых не превышают 4 раз, не плохо.
Оно, конечно, это не более чем результат возрастных изменений, возрастание силовой выносливости, но, по скольку в такие изменения никто не верит, очень даже приятный способ выпендриться.

Сегодня пробовал достигнуть

актуальную цель, суперсерии 20 отжиманий-20 подтягиваний на кольцах в 5 подходах

Не вышло.
Сделал разминочную гимнастику, включающую 20 подтягиваний.
И в первом же подходе в отжиманиях на 12 подклинило плечо.
Дальше можно было не пытаться ибо такие подклинивания выматывают хуже 2 полноценных подходов.
Но передохнул и решил сделать сколько сделаю.
Вышло 3 подхода 20+20, 4й 18+20, 5й 13+20.
Обидно, не словило бы плечо клина, наверное смог бы.
Но, в общем то доволен.
Думаю, неделька-другая и выполнение этих (20+20)х5 станет
обычным делом.

[NIKODIM]

(история с бешенной бабой, когда я за нечто подобное взялся, была не про бокс, а про его фитнес-версию и, кстати говоря, достигнутый, за очень незначительное время, результат был очень не плох).

А что за история такая?Почему я ее пропустил?

[alabaychic]

О ! Это долгая история о том как дважды генеральша, в смысле дважды побывавшая замужем за генералами МВД дама, купила себе некую платиновую карту некоего фитнесцентра, пришла в него и пала жертвой бесконечной харизмы некого, от скуки, решившего тусануть в амплуа тренера по боксу авторитетного парня.
Вероятно, чтоб обратить на себя его внимание и, в оконцовке очаровать, наша мадам решила заняться у него боксом.
Но не срослось. Потому как уровень тестостерона, необходимый чтоб быть очарованным Леди весом в 90 кг, вероятно, может случаться только у генералов МВД.
На то они и генералы.
По скольку, от любви до ненависти один шаг, мадам искренне возненавидела предмет своих вожделений и чтоб отомстить ему решила отлупить другую его ученицу на внутриклубном междусобойчике.
Проблема состояла в том что возраста она была под 40, без спортивного бекграунда и в очень не важной физ. форме.
С этими своими стремлениями она пришла на форумы. Где кто то её жалел, кто-то пытался тренировать, а кто то издевался над ней.
Почитать что-то можно здесь:
://forum.mma.su/rassuzhdeniya/1798-tilil-trenirovki-i-kak-poluchitsya.html
И в дневниках на Валетудо.
Вот и я влип в эту историю. Во первых мне было её жалко (всё таки, как ни крути девочка, а меня учили девочек защищать), а во вторых мне всегда больше нравилось вытаскивать со дна убогих чем тренировать таланты.
Посмотрел бои девчонок, которых следовало побить, ожидаемо увидел нечто очень условно напоминающее бокс, но проходящее по правилам бокса и пришёл в уверенность что даже самые азы моей "драки руками" могут быть, в подобных условиях, более чем конкурентно способны.
Пригласил её приехать, вместе с, действующим, на тот момент, её тренером из молодых форумчан.
Приехали. Глянул что мадам из себя представляет. А представляла она из себя пульс 180-200 после трёх кривых двоек по мешку.
Сказал что готов взяться. Денег не надо, чисто ради интереса.
Но в ответ получил море презрения.
Ясно дело. Куды мене до харизматиков в шикарных фитнесцентрах.
Далее мадам продолжала скитаться по разным тренерам, где то за деньги, где то за "скоротечный секс"(вот же герой там был), но воз скорее откатывался назад чем стоял на месте.
От чего она вспомнила обо мне.
Попросилась приехать. Я ответил приезжай, но за денежку теперь.
Начала ездить.
Дела шли очень тяжко и не от физической формы, а от её постоянных истерик и других выходок.
Думаю, основной причиной тяжёлого психического расстройства было осознание того что где-то там, в фитнесе, Тренер и Мужчина её Мечты, обучает Боксу кого-то другого, а она вынуждена тусить в каком-то Богом забытом подвале с каким-то непонятным полудурком, котрый даже не боксёр...
Но, тем не менее, за полтора месяца, к удивлению и по измерениям Старого Андрея (Тренера Сборной России по карате), проблемы с пульсом мы решили. Ну и, сумели выставить хоть какую то биомеханику. По крайней мере, прямые с дальней руки( всегда даю работу с обеих стоек) стали достаточно быстрыми чтоб попасть и достаточно сильными чтоб значимо огорчить даже боксёра.
Но истерики и прочие приколы только усиливались.
Что то типа "ты меня обманываешь, когда хвалишь, меня все обмаывают ! Если бы у меня правда что то было хорошо ОН тренировал бы меня, а не кого то другого !"
Не, ну нервы то не железные. О чём ей и сказал на прощание, добавив что лучше их остатки израсходую на детские группы.
На этом моя карьера тренера "почти по боксу" завершилась и возобновлять её я не намерен.
Вот как то так

[NIKODIM]

Речь о Тилил как я понял.Все,вопросов больше не имею.