alabaychic,Дим,а вот вопрос,почему ты все упражнения подровнял? Обычно ж как делают,то что попроще и полегче делают побольше и наоборот.Вот в том же Синди(комплекс такой) 5 подтягиваний,10 отжиманий,15 приседаний,отдых(обычно в это время второй участник свои подходы делает) и по новому кругу.А у тебя все ровно.Сколько приседов ,столько отжимов и т.д. Я и Синди своим даю( и сам соответственно делаю) и несколько приближенную к твоей версию.1 подтягивание+2 отжимания+3 приседа и так в геометрической прогрессии до 10-20-30.По одному на все добавлять по моему не совсем рационально.