как надо питаться.

**alabaychic** · 07.10.2014, 02:14

Несколько дней пытаюсь сесть на диету.
Бляяяя.......как же это омерзительно !
Как же охота вредной еды !!!

**Д.С.** · 07.10.2014, 06:41

Сообщение от alabaychic

Как же охота вредной еды !!!

А планируй обжираловку. Раз в неделю - ничего не случиться страшного, только на пользу. А шесть дней... можно предвкушать. На седьмой - вкушать

.

**alabaychic** · 07.10.2014, 14:14

Сообщение от Д.С.

А планируй обжираловку.

Я обжора ! Я не хочу ничего планировать ! Я хочу жаренной картошки и тортик !!!

**Д.С.** · 07.10.2014, 17:09

Сообщение от alabaychic

Я обжора !

ай эм туу

**Д.С.** · 07.10.2014, 17:11

Немного пропаганды

«Еда и мозг»: Что есть, чтобы легче думалось — The Village — The Village — поток «Кейсы»

**M-a-K-c** · 07.10.2014, 21:03

Днёи слопал несколько отвпрных ножек куриных с рисом. А на завтрак - хлеб с сыром и три варёных яйца

**woozy** · 07.10.2014, 21:11

Сообщение от alabaychic

Я обжора ! Я не хочу ничего планировать ! Я хочу жаренной картошки и тортик !!!

по поводу сладкого на диете What Sonia eats отличные рецепты. Правда многие продукты придётся по искать. )

**M-a-K-c** · 07.10.2014, 20:59

На ужин слопал тарелку овощного супа, немного макарох по флотски и огурец с помидором.

**ostine** · 07.10.2014, 23:02

хотелось бы поделится рецептом приготовления творога из кифира, и я не клон Сpa,покупаете кифир (кифир тоже можно делать самому из молока, кому интересно погуглите) затем опускете пачку кифира в кипящую воду ждете минут 5-7 готово, потом опускаете в холодную воду и ждёте пока остынет, вуаля из 1 литра кифира получаем 350 гр творога + 1 литр сыворотки.

**Раздолбай** · 09.10.2014, 13:03

Сообщение от M-a-K-c

Днёи слопал несколько отвпрных ножек куриных с рисом. А на завтрак - хлеб с сыром и три варёных яйца

а я на сгонке

Сообщение от клещёнок

хотелось бы поделится рецептом приготовления творога из кифира, и я не клон Сpa,покупаете кифир (кифир тоже можно делать самому из молока, кому интересно погуглите)

Капнул кефира/или сыворотки в молоко и подождал, в тепле, 8-12 часа и ок. не про время уже не помню.

затем опускете пачку кифира в кипящую воду ждете минут 5-7 готово, потом опускаете в холодную воду и ждёте пока остынет, вуаля из

можно просто в горячую, норм, "открыл" способ, усердствуя в разогреве.

1 литра кифира получаем 350 гр творога + 1 литр сыворотки.

не раскрыта тема их разделения, это самое интересное, то есть неинтересное.

Тема: как надо питаться.

LinkBack

Опции темы

Отображение

7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

6 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Д.С. за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо Д.С. за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо woozy за это полезное сообщение::

2 пользователей сказали cпасибо ostine за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо Раздолбай за это полезное сообщение::

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права