Закидываю в блендере-творог,банан,йогурт и заливаю молоком,взбиваю и красота получается.
Закидываю в блендере-творог,банан,йогурт и заливаю молоком,взбиваю и красота получается.
Fresher (07.10.2014)
есть одна фигня,касается она паразитов у нас в животе.
они присутствуют всегда,с детства,тоесть с нашего детства...и эти паразиты берут довольно много.
так вот,достаточно через день съедать с едой среднюю луковицу,естественно сырую,и буквально через неделю почуствуете что стали меньше кушать,и больше энергии.
замечу,чем человек старше,тем для него это актуальней.как ни питайся.....
alabaychic (07.10.2014), Fresher (07.10.2014), maxprime (07.10.2014), Д.С. (07.10.2014)
Несколько дней пытаюсь сесть на диету.
Бляяяя.......как же это омерзительно !
Как же охота вредной еды !!!
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
alabaychic (08.10.2014)
alabaychic (08.10.2014), vladimirfo (07.10.2014)
На ужин слопал тарелку овощного супа, немного макарох по флотски и огурец с помидором.
Днёи слопал несколько отвпрных ножек куриных с рисом. А на завтрак - хлеб с сыром и три варёных яйца
по поводу сладкого на диете What Sonia eats отличные рецепты. Правда многие продукты придётся по искать. )
alabaychic (08.10.2014)
Социальные закладки