Показано с 1 по 10 из 119

Тема: усталость,перетрен и тд.

12.10.2014, 00:57 #1

Сергей Михайлов

Регистрация

08.05.2014

Сообщений

2,888

Поблагодарил(а)

2,381

Поблагодарили 5,083 раз(а)

Вес репутации

65

усталость,перетрен и тд.

интересно,а что делать если утром просыпаешьсяусталым-водку не предлагать.
когда зарядку делаешь с омерзением,и когда хочется просто лежать и горевать о своей непутёвой жизни.
я лично купаюсь в холодной или ледяной воде...иногда помогает.
и как по вашему можно определетить перетренированость?

Ответить с цитированием Вверх ▲
5 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

alabaychic (12.10.2014), Arier (14.10.2014), Dudin Oleg (12.10.2014), starik45 (12.10.2014), Virus (12.10.2014)