усталость,перетрен и тд.

[Дед Иван]

NAFL, тоже помедленей пожалуйста.....замедление движения,мышления.а есди одновременно то прельстатики?
мда,специалисты....
вообще,90%депрессии носят исключительно биохимический характер.
.

Вот в том то и дело что причина обычно какие то проблемы или страхи, а уже потом за этим идет биохимия. И не наоборот.

[Дед Иван]

Дед Иван, депрессия это бесы?

Дохтур же сказал - бесы! Практикующий психиатр.
Че тут странного не пойму. Ведь на самом же деле так и есть.

[Denis85]

причина обычно какие то проблемы или страхи, а уже потом за этим идет биохимия. И не наоборот.

Прально. Сначала у наркомана приход, а потом он ширяется!

. Че тут странного не пойму. Ведь на самом же деле так и есть.

Зелёные, да? Видал? ...а говоришь, что за ЗОЖ... (((

[Дед Иван]

Прально. Сначала у наркомана приход, а потом он ширяется!


Зелёные, да? Видал? ...а говоришь, что за ЗОЖ... (((

На сале кто то описывал бесов этих, они появлялись где много трупов. Прыгали по ним. Вроде даже Анзор или Разведос рассказывал. Вроде небольшие они такие. Я щас не шучу. Это на войне было.

[NAFL]

Ну вот давайте не будем выдумывать, хорошо?
Симптомов больше, все они описаны в МКБ-10

Я перечислил триаду симптомов которую встречал у Ясперса и Кречмера если о чем то говорят эти фамилии. В МКБ-10 много чего понамешано при участии медицинских страховых компаний. Увеличение числа симптомов упрощает для страховых компаний контроль за врачебной деятельностью. Можем пообщаться и на тему когнитивной психотерапии депрессий разработанных Аароном Бэком))

[Д.С.]

Хм... с железом ?

Силовые тренировки меняют не только мышцы. Меняется весь организм, и в первую очередь нервная система, как общий регулятор всего. Ей приходится адаптировать к новым условиям работы. Меняются пороги раздражения, образуются новые центры активности, перераспределяется приоритеты психики, они подстраиваюся по новые задачи. Человек вообще, как вид, очень пластичная скотина. И его психика тоже.

Потом.
Правильные занятия - это невъ**енная дисциплина, планирование нагрузок, планирование питания, регулировка режима.
Уже это одно меняет характер. Будешь слабым или претенциозным,будешь давать слабину в деталях - проиграешь в целом - сойдешь с дистанции. Поэтому - меняешься. Конечно, если задача поставлена серьёзно, а не для "попробовать".

Готовил сам. Как и закупался продуктами. А освоение премудростей?.. В начале хотя бы вчитаться надо было, вникнуть в терминологию, и этот процесс может и не бесконечен, но пока конца всяческому анализу-синтезу и близко не вижу... всегда есть чему учиться...

И время тренировки - это только маленькая часть, а то что вокруг?.. и так или иначе связано с тренировками? Суток не хватало. И... не хватает и сейчас частенько.

[Denis85]

В МКБ-10 много чего понамешано

Как считаете, для разумного человека лучше ориентироваться на признанный всей мировой медициной документ, или на мнение пользователя ресурса mma.su под ником NAFL?

[NAFL]

Как считаете, для разумного человека лучше ориентироваться на признанный всей мировой медициной документ, или на мнение пользователя ресурса mma.su под ником NAFL?

меня это должно беспокоить?)) я рассказал то, что читал у психиатров с мировым именем и то что узнал у психиатров с которыми вместе работал. Истинная депрессия бывает при биполярных расстройствах и шизофрении. Там уж кривая биохимия во всю буйствует. В остальном... да, антидепрессанты действуют. Да, расписаны симптомы. да, по этим симптомам на бумаге пишут диагноз, выдают больничные и прочее... человек своими мыслями себе создает проблемы. Так же от кривых мыслей появляются истерические параличи, парезы... МКБ для функционеров от медицины, лечение на ее основе не построишь.

[Сергей Михайлов]

Д.С., всё правильно.
тренировки меняют человека ЦЕЛИКОМ,психику,энергетику,тело ....
нет ни одного процесса в организме,который бы не затрагивала нормальная тренировка.
вдумайтесь!ни одного....
что такое йога?по сути это адаптированая к жаре и недоеданию физкультура........

[NAFL]

Силовые тренировки меняют не только мышцы. Меняется весь организм, и в первую очередь нервная система, как общий регулятор всего. Ей приходится адаптировать к новым условиям работы. Меняются пороги раздражения, образуются новые центры активности, перераспределяется приоритеты психики, они подстраиваюся по новые задачи. Человек вообще, как вид, очень пластичная скотина. И его психика тоже.

Потом.
Правильные занятия - это невъ**енная дисциплина, планирование нагрузок, планирование питания, регулировка режима.
Уже это одно меняет характер. Будешь слабым или претенциозным,будешь давать слабину в деталях - проиграешь в целом - сойдешь с дистанции. Поэтому - меняешься. Конечно, если задача поставлена серьёзно, а не для "попробовать".

Готовил сам. Как и закупался продуктами. А освоение премудростей?.. В начале хотя бы вчитаться надо было, вникнуть в терминологию, и этот процесс может и не бесконечен, но пока конца всяческому анализу-синтезу и близко не вижу... всегда есть чему учиться...

И время тренировки - это только маленькая часть, а то что вокруг?.. и так или иначе связано с тренировками? Суток не хватало. И... не хватает и сейчас частенько.

Примерно так и строится когнитивная терапия депрессии по Бэку. Планирование, дневник... самодисциплина.