Цитата Сообщение от Д.С. Посмотреть сообщение
Наверное да. А головой об стенку биться не охота?

Просто прожил с депрессией... бОльшую часть жизни. Примерно с 17 до... 48 Гм... пока спортом не занялся, железом. Занялся планомерно, регулярно, с циклированием нагрузки...

В нервной системе произошли кардинальные, принципиальные изменения. Поменялся характер, реактивность нс на раздражители, на стандартные и нестандартные ситуации.. и т.д.

Лекарства не решают ничего. Одно время был большим спецом по транквилизаторам, нейролептикам, антидепрессантам и прочая... Съел их... мама дорогая сколько...Тупиковая ветвь. Временное и не лучшее решение. Иногда - не решение вообще.
С психиатрами пообщался. Интересный контингент , если только не у них "в лапах", а так, поговорить..
Хм... с железом ?
А мне вот показалось что весь этот спорт когда сам по себе занимаешься, ну железо или бег, не очень то сильно влияет. По крайней мере по сравнению с БИ. Потому что там идет как перезагрузка полная.
С железом подход сделал, потом отдыхаешь и все равно лезут мысли в голову.
А в БИ тренер дает задание, надо слушать. Потом схватка, и тоже не до всяких мыслей.
Гарантированно как минимум час ты не думаешь о проблемах.