Сейчас масса обезжиренного творого и даже с ноль процентов жира, главное что бы это был творог а не твороженный продукт на пальмовом масле. Покупаю с 5, жир должен присутствовать...Имхо. большое значение имеет частота приема пищи, по сути база диеты..Разгон обмена веществ и постоянное точечное закидывание материала..
alabaychic (01.11.2014), gbrs (02.11.2014)
У меня тут нету словарей и не возьмусь за перевод, чтобы не накосячить...Сообщение от Fresher
Он приводит ссылки на исследования и метаисследования, которые опровергают "общепринятую" точку зрения.
Предупреждение рака прямой кишки, предупреждение рака молочной железы, уменьшение риска возникновения заболеваний сердца, защиту от диабета, уменьшение аппетита, нулевые калории у клетчатки, поддержрка опорожнения кишечника, устранение хронических запоров.
А именно? Без овощей что ли?
Если не давать хавку бактериям, живущим в кишечнике - вот и будут всякие проблемы. И с похезать - тоже. Пучок зелени даст эффект многократно превышающий таковой от нескольких ложек отрубей. А содержание клетчатки в том и другом случае - принципиально, на порядки - различается. Как и польза. Зелень - в плюс, отруби - в минус.
Ну да, без зелени.
Неа, я всякие отруби никогда не употреблял специально.
Скрытый текст:
Д.С. (02.11.2014)
Ну дыкбез неё жопа будет страдать. Факт. Зачем геморрой выпестовать? Оно надо?
это не надо. Я имел ввиду что проблемы начинаются когда без зелени всякой))Ну дык
Скрытый текст:
Ваши права
LinkBack URL
About LinkBacks
Ответить с цитированием
Социальные закладки