Контроль веса

[M-a-K-c]

Кто как и на основании чего, принимает решения по части "надо скинуть", "надо набрать", "оптимально".
Я вот поднабрал сейчас. Но прибавил очень много в силе, скоростной и силовой выносливости. Чутка, но прибавил в скоростных.
Чувствую себя очень даже не плохо, но чего-то побздёхиваю. Постоянно свербит мысль "надо сбрасывать"....
Паранойя природного жиробаса или что-то в этом может быть???

ну если все лучше, то зачем сбрасывать? это параноя тяжей, который смотрят на средневесов