кувалда

**alabaychic** · 08.11.2014, 16:51

Сообщение от ntr

Техника Емельяненко образцовая для борцов, включает наибольшее количество мышц, в том числе ноги.
Техника забивания шпал, которую показал алабайчик, тоже хороша, но она больше для ОФП, т.к. расчитана на ТЕМП и количество ударов, а не на силу.

Эмм.....
А Алабайчик с Емельяненко делали что-то принципиально разное ???
Мне кажется одно и то же. И техника эта даёт самый сильный удар.

**ntr** · 08.11.2014, 17:05

Сообщение от alabaychic

Эмм.....
А Алабайчик с Емельяненко делали что-то принципиально разное ???
Мне кажется одно и то же. И техника эта даёт самый сильный удар.

Абсолютно разные техники. Разные движения, разные траектории. У Емельяненко по сути стандартная техника работы по покрышке, только он обе руки держит с краю и включает ВСЁ тело.
А Ваша техника не даст самый сильный удар, т.к. амплитуда движения кувалды меньше.

**alabaychic** · 08.11.2014, 17:09

Сообщение от ntr

Абсолютно разные техники. Разные движения, разные траектории.

Не согласен. Просто Фёдор показывает лучше из-за травмы плеча у меня. Ну и не делал я давно по той же причине.

**ntr** · 08.11.2014, 17:18

alabaychic, не хочу спорить. Просто попробуйте поработать так, как показано на выложенном мной видео и почувствуйте разницу. Фёдор делает практически тоже самое, только кувалда тяжелее и руки по-другому держит.