Суставы нужно реально разрабатывать и не торопиться...и с возрастом это должно все больше реальное время занимать....и если зал прохладный, то не грех под пижаму и что-то утепляющее поддеть...:cool:
Вид для печати
ну мы же не в средневековье живем, когда от боевых навыков зависела жизнь и техника должна была быть максимально рациональной и эффективной.
Лично я тренируюсь для собственного удовольствия, а мне нравится бить ногами по верхнему этажу и вертушки крутить. Если не смогу больше махать ногами, по любой причине, то вообще просто начну ходить в качалку ибо без ногомашества мне единоборства неинтересны.
Анзор, ну, еще бы я отрицал всякий смысл растяжки - это бы означало, что часть времени в далекой молодости пролюбленна зазря ) про суставы написал, как про наиболее проблемное место в череде многих "надо иметь/развить для ударов ногами" для возрастного кудоиста. Что до закрепощенных суставов и закачанных, негнущихся ног - хорошо, отныне я стану считать вольников родными братьями культов, только валасатыми, а если кто заспорит - стану на тебя ссылаться ) главное, не забыться и не озвучить эту точку зрения за пределами интернетов..
maxprime, я обозначил свое непонимание (которое, безусловно, говорит лишь о моих когнитивных проблемах), исходя из факта тренировок Антона в контактном соревновательном единоборстве, что предполагает некоторую оптимизацию решения задачи опездюливания соперника по соответствующим правилам (отсутствие ног в голову не исключает пинания по тушке и ногам - проще добиться приемлемой скорости и свободы применения, лучше соединяется с боксерскими руками, меньше возможного ущерба для здоровья). Если же самостоятельной задачей является получение удовольствия от битья человека ногой по голове, то согласен - ради этого ничего не жаль, ни времени, ни здоровья.
Как-то давно был спор на Валетудо, что удары ногами в голову в уличной драке практически невозможны:
http://www.youtube.com/watch?v=MpkA4XNokl4
Анзор, Вы побывали в Латинской Америке? :blink: :laugh:
Простой, обижаешь... У меня не настолько колхозные удары...:tong:
Случайно наткнулся на видео, не знаю, куда кинуть, у девушки нормальный удар, техника еще не совершенна, но взрывчик есть. И отличное объяснение тайской разножки
https://www.youtube.com/watch?v=TPEh7BV5gp4
Случайно набрел в сети на видео. Написано, что это МакГрегор. Вроде похож.
Очень приличная, рабочая техника ударов ногами по опасным траекториям:
http://www.youtube.com/watch?v=CVFgsiKNe70
Очень мощный удар. За счет инерции разворота, плюс нехилое ускорение в конечной фазе удара:
http://www.youtube.com/watch?v=9f0D3bZqjKE
Посмотрите второй эпизод, как отлетает голова нокаутируемого. Насколько я помню, на этом нокауте карьера парня закончилась. Серьезная травма шейных позвонков.
http://www.youtube.com/watch?v=4XD48tb-uEw
Анзор, Не, какой Энди Хуг)) Это свежее относительно.
Мне кажется, они именно взрыв и разножку с отмашкой и отрабатывают. А техника очень приличная. Я не знаю,что ты вкладываешь в понятие "совершенна".
Анзор, а по-моему, как раз-таки, удары чисто за счет растяжки и силы мышц. Работы таза нету даже близко. С такими движениями и амплитудой эффективно связки руки-ноги работать не будут.
Точно на таком же тэчаги, только не в голову, а в живот закончилась и моя "карьера". 1,5 года по больницам, с серьезными последствиями такого удара, в том числе 2 операции.
yakudza07, Респектую. Ты выступаешь?\выступал?
Да лан, может я навыпендривался))) Видео в соответствующей теме есть, старое. Выступал только по каратэ Сетокан и рукопашке Сэнъэ.
Упс! А видео-то и нету в той теме, куда-то все пропало. Чтобы не быть голословным, могу в личку ссылку на свой канал на Ютуюбе кинуть.
yakudza07, кинь ссылку на канал.
P.S. Ты почему вчера на СМС не ответил?:mad:
Старый Андрей, там ничего нового, все стоящее я сюда выкладывал, Вы все видели.
Да-да...ссылка была бы интересной.
Все с удовольствием посмотрел - сразу вспомнил....вопрос почему маваси только с задней снималось, да и мае только - а где уширо. йоко, ура маваси...было бы интересно глянуть...:good:
Старый Андрей, потому что так сложилось))) С разворота там в проходе неудобно, уро-маваси и йоко, например.
alabaychic, постанова? Раза три посмотрел, но так и не пришел к однозначному выводу. Уж больно похоже на реальный удар. Хотя, ракурс выбран чисто киношный...
Анзор, вот и я тоже, очень реалистично.
Смотрите на кровь-после удара на стене появляется кровавое пятно,которое закрывается спустя секунду головой падающего,появляются новые пятна крови на стене,потом человек падает,и то первое пятно,которое было закрыто головой,исчезает.Монтаж )))
https://www.youtube.com/watch?v=YlqLuukpplI&feature=youtu.be