Страница 35 из 73 ПерваяПервая ... 2531323334353637383945 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 341 по 350 из 728

Тема: Удары руками.

  1. #341
    Аватар для Сергей Михайлов
    Регистрация
    08.05.2014
    Сообщений
    2,888
    Поблагодарил(а)
    2,381
    Поблагодарили 5,083 раз(а)
    Вес репутации
    64
    а если ударить не из касания,а из движения волновым ударом по траектории которая не нарисованна?

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.11.2014), Arier (02.11.2014), Baden (02.11.2014)

  3. #342
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    63
    что за навык нестандартной работы мышц, и что еще за стандартная работа мышц, и какая не стандартная.?. есть пример хоть один подводящего упражнения, мне лично не впадлу написать свои...
    маэстро Так и знал что ни на один вопрос не ответишь.. уныло все и вода для доверчивых, кто попадется. зеваю как динозавр.

    вот пример удара тремя костяшками, и про корпус..
    Боковые удары

    вот подводящее движение, уже в отрыве от трех костяшек, просто полезное


    вот еще одно подводящее упражнение, тоже очень полезное для ряда техник
    то самое коромысло, я не против такого сокращения, хотя у нас это называли вращением плча )
    Последний раз редактировалось Fresher; 02.11.2014 в 01:58.

  4. 6 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    Анзор (10.11.2014), alabaychic (02.11.2014), Arier (02.11.2014), halfbrain (02.11.2014), NAFL (16.11.2014), Rizvanka (03.11.2014)

  5. #343
    Аватар для маэстро
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    73
    Поблагодарил(а)
    42
    Поблагодарили 73 раз(а)
    Вес репутации
    11
    могу только ещё раз посоветовать голову включить - я ответил на все вопросы - то что Вы считаете хлёстом и то что считаю хлёстом я две большие разницы.

  6. #344
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    63
    маэстро,я так и понял уже ))


    а вот пример волнового удара и даже вращение плеча есть



    у меня у бати друг был, он как выпьт отлавливает всех слушателей и начинает им чесать со схемами и физиками нечто подобное ))
    я думаю в каждом городке есть минимум парочку таких

  7. 4 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.11.2014), Arier (02.11.2014), NAFL (16.11.2014), Сергей Михайлов (02.11.2014)

  8. #345
    Аватар для маэстро
    Регистрация
    26.09.2014
    Сообщений
    73
    Поблагодарил(а)
    42
    Поблагодарили 73 раз(а)
    Вес репутации
    11
    Цитата Сообщение от Fresher Посмотреть сообщение
    маэстро,я так и понял уже ))


    а вот пример волнового удара и даже вращение плеча есть





    у меня у бати друг был, он как выпьт отлавливает всех слушателей и начинает им чесать со схемами и физиками нечто подобное ))
    я думаю в каждом городке есть минимум парочку таких
    волновой удар можно делать практически без траектории и амплитуды тем более без этого вычурного вихляния бёдрами - суть волнового удара в специфической структуре а не во внешней картинке движения

  9. #346
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Хлест можно описать проще, все дело в плече. Если мышцы плеча в момент удара не напрягаются, вы идете в правильном направлении в сторону хлеста. Если напрягаются, то это в обратную, тоже правильную..


    Навык отключения плеча легче нарабатывать по груше типа капли, на той же пневмогруше можно.. я бы только чуть чуть потяжелее каплю бы повесил.. или по тому же кончику полотенца. Когда бьешь по груше чуть по другому все, и многим сложнее, нет проноса, удар останавливается полностью и ты начинаешь непроизвольно добавлять плечо и придумывать разные довороты.. Но и на грушу в итоге переносимо все..


    И залипание удара на цели совсем не ошибка, это очередной бородатый миф. Надо смотреть на сам удар и его технические характеристики.

  10. 5 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.11.2014), andrewzmei (02.11.2014), Arier (02.11.2014), МаксимСк (02.11.2014), NAFL (16.11.2014)

  11. #347
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    63
    Вот еще один заход к хлесту с другой стороны. Тоже своего рода подводящее упражнение. Попробуйте напрячь максимально сильно предплечье, но при этом расслабить плечо и походите так. чтоб руки болтались. сильно сжать кулаки и предплечье, как будто бить им будешь. Такая тренировка для мозга у многих сразу не получается. А теперь попробуйте напрячь бицепс при полном расслаблении плеча )

  12. 6 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.11.2014), andrewzmei (02.11.2014), Arier (02.11.2014), Лютый75 (02.11.2014), gbrs (02.11.2014), NAFL (16.11.2014)

  13. #348
    Аватар для halfbrain
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    5,256
    Поблагодарил(а)
    6,114
    Поблагодарили 11,386 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Fresher Посмотреть сообщение
    то самое коромысло, я не против такого сокращения, хотя у нас это называли вращением плча )
    У нас называется скидка с плеча, и пока ее адепт не освоит, об ударах руками считается речь идти не может нормальная. Сам около года раскидывался а может и больше.. Буратино же )

  14. 6 пользователей сказали cпасибо halfbrain за это полезное сообщение:

    Анзор (10.11.2014), alabaychic (02.11.2014), Arier (02.11.2014), Fresher (02.11.2014), gbrs (02.11.2014), NAFL (16.11.2014)

  15. #349
    Аватар для halfbrain
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    5,256
    Поблагодарил(а)
    6,114
    Поблагодарили 11,386 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от маэстро Посмотреть сообщение
    Лековские железобетонные мешки - так кто же их со вей силы то бьёт? - дураков нет.
    Ну что за "Лековские", "Файртексовские" и прочее? Набивают мешки обычно уже самостоятельно в зале. И можно и лековский сделать мягеньким, а можно в файртекс засунуть полено, обмотав чуть чуть тряпьем и посыпав песочком.
    Так вот мешок жесткий - когда при лоукиках об него ноги отбиваешь. У нас такой был когда то "архат" не знаю кто его набивал и чем, но работать по нему было не комфортно. Но очень полезно тем, кто не умеет легко работать...

  16. 5 пользователей сказали cпасибо halfbrain за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.11.2014), Arier (02.11.2014), gbrs (02.11.2014), NAFL (16.11.2014), Сергей Михайлов (02.11.2014)

  17. #350
    Аватар для halfbrain
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    5,256
    Поблагодарил(а)
    6,114
    Поблагодарили 11,386 раз(а)
    Вес репутации
    130
    Цитата Сообщение от Arier Посмотреть сообщение
    Веласкес посредственный боец)
    Сань он как боец может и посредственный, имхо тому же сантосу от природы дано в разы больше, просто он пашет больше и лучше чем остальные - это тоже дар.

  18. 2 пользователей сказали cпасибо halfbrain за это полезное сообщение:

    alabaychic (02.11.2014), Arier (02.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •