а если ударить не из касания,а из движения волновым ударом по траектории которая не нарисованна?
Вид для печати
а если ударить не из касания,а из движения волновым ударом по траектории которая не нарисованна?
маэстро Так и знал что ни на один вопрос не ответишь.. уныло все и вода для доверчивых, кто попадется. зеваю как динозавр.Цитата:
что за навык нестандартной работы мышц, и что еще за стандартная работа мышц, и какая не стандартная.?. есть пример хоть один подводящего упражнения, мне лично не впадлу написать свои...
вот пример удара тремя костяшками, и про корпус..
Боковые удары
вот подводящее движение, уже в отрыве от трех костяшек, просто полезное
http://img-fotki.yandex.ru/get/9494/..._4788548_L.gif
вот еще одно подводящее упражнение, тоже очень полезное для ряда техник
то самое коромысло, я не против такого сокращения, хотя у нас это называли вращением плча )
http://s018.radikal.ru/i507/1202/6a/ce6bc9acdb58.gif
могу только ещё раз посоветовать голову включить - я ответил на все вопросы - то что Вы считаете хлёстом и то что считаю хлёстом я две большие разницы.
маэстро,я так и понял уже ))
а вот пример волнового удара и даже вращение плеча есть :5962bb18d0aff8d7b1a
http://www.youtube.com/watch?v=w5dhP0RM7Ao
у меня у бати друг был, он как выпьт отлавливает всех слушателей и начинает им чесать со схемами и физиками нечто подобное ))
я думаю в каждом городке есть минимум парочку таких
волновой удар можно делать практически без траектории и амплитуды тем более без этого вычурного вихляния бёдрами - суть волнового удара в специфической структуре а не во внешней картинке движенияЦитата:
Сообщение от Fresher
Хлест можно описать проще, все дело в плече. Если мышцы плеча в момент удара не напрягаются, вы идете в правильном направлении в сторону хлеста. Если напрягаются, то это в обратную, тоже правильную..
Навык отключения плеча легче нарабатывать по груше типа капли, на той же пневмогруше можно.. я бы только чуть чуть потяжелее каплю бы повесил.. или по тому же кончику полотенца. Когда бьешь по груше чуть по другому все, и многим сложнее, нет проноса, удар останавливается полностью и ты начинаешь непроизвольно добавлять плечо и придумывать разные довороты.. Но и на грушу в итоге переносимо все..
И залипание удара на цели совсем не ошибка, это очередной бородатый миф. Надо смотреть на сам удар и его технические характеристики.
Вот еще один заход к хлесту с другой стороны. Тоже своего рода подводящее упражнение. Попробуйте напрячь максимально сильно предплечье, но при этом расслабить плечо и походите так. чтоб руки болтались. сильно сжать кулаки и предплечье, как будто бить им будешь. Такая тренировка для мозга у многих сразу не получается. А теперь попробуйте напрячь бицепс при полном расслаблении плеча )
У нас называется скидка с плеча, и пока ее адепт не освоит, об ударах руками считается речь идти не может нормальная. Сам около года раскидывался а может и больше.. Буратино же )Цитата:
Сообщение от Fresher
Ну что за "Лековские", "Файртексовские" и прочее? Набивают мешки обычно уже самостоятельно в зале. И можно и лековский сделать мягеньким, а можно в файртекс засунуть полено, обмотав чуть чуть тряпьем и посыпав песочком.Цитата:
Сообщение от маэстро
Так вот мешок жесткий - когда при лоукиках об него ноги отбиваешь. У нас такой был когда то "архат" не знаю кто его набивал и чем, но работать по нему было не комфортно. Но очень полезно тем, кто не умеет легко работать...
Сань он как боец может и посредственный, имхо тому же сантосу от природы дано в разы больше, просто он пашет больше и лучше чем остальные - это тоже дар.Цитата:
Сообщение от Arier