Страница 29 из 30 ПерваяПервая ... 19252627282930 ПоследняяПоследняя
Показано с 281 по 290 из 294

Тема: Закаливание, тумо и прочая морозоустойчивость

  1. #281
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,592
    Поблагодарил(а)
    22,617
    Поблагодарили 14,271 раз(а)
    Вес репутации
    154
    Вчера попробовал- морально настроился, раздышался и в душ. 30 секунд в холодном, потом ощущения только положительные- бодрость и свежесть. Сегодня вроде не заболел)))
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  2. 2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    NAFL (31.08.2018), Д.С. (01.09.2018)

  3. #282
    Аватар для Алексей Черепанов
    Регистрация
    01.10.2014
    Сообщений
    2,206
    Поблагодарил(а)
    4,249
    Поблагодарили 4,693 раз(а)
    Вес репутации
    55
    yakudza07, Поправлюсь, я лез не в ванную ледяную, а в душ.
    А так, говорю, разогреешься, всё по барабану и никаких проблем. И это не был ЗОЖ мне было просто по кайфу, парк зимой нечеловечески красивый, возвращаешься, всё горит от притока крови. Харя горит, туловище с перехода на улицу в квартиру как печка. Отожмешься раз тридцать ещё и в душ. Было круто там жить.
    Сдаётся мне, джентельмены, это была ... комедия©

  4. 4 пользователей сказали cпасибо Алексей Черепанов за это полезное сообщение:

    NAFL (31.08.2018), Sergo8787 (04.12.2018), yakudza07 (31.08.2018), Д.С. (01.09.2018)

  5. #283
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,592
    Поблагодарил(а)
    22,617
    Поблагодарили 14,271 раз(а)
    Вес репутации
    154
    Алексей Черепанов, весьма важное уточнение, мне легче)
    Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
    М. Цветаева

  6. 2 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (01.09.2018), Д.С. (01.09.2018)

  7. #284
    Аватар для BEZMOL
    Регистрация
    24.09.2014
    Сообщений
    18
    Поблагодарил(а)
    471
    Поблагодарили 16 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Всем привет.
    Кто нибудь знает о состоятельности теории "внутрилегочного термогенеза"?
    ...
    Простите. Уже обсуждалось)

  8. #285
    Аватар для vladimirfo
    Регистрация
    03.10.2014
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    2,311
    Поблагодарил(а)
    2,578
    Поблагодарили 7,478 раз(а)
    Вес репутации
    82
    Общаться с приверженцами сложно. Потому что невозможно разумно обсуждать выдумки в чужой голове.

    Это гипотеза, которой много лет, возникшая до значительных митохондриальных исследований.
    На текущий момент термогенез хорошо описан. Все клеточные механизмы итд.

  9. 2 пользователей сказали cпасибо vladimirfo за это полезное сообщение:

    BEZMOL (07.12.2018), NAFL (25.11.2018)

  10. #286
    Аватар для Vlad
    Регистрация
    29.09.2014
    Сообщений
    125
    Поблагодарил(а)
    102
    Поблагодарили 466 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Добрый день.
    Больше посмеяться, в наших краях -25,прорубь, легкая корка льда, местные моржи прорубь чистят с утра, я пришел в обед, разделся, разогнался, отскок
    на второе приземление провалился под лед, сыновья катаются со смеху, поплавал минут 7.
    Раз в неделю стараюсь ходить.

  11. 4 пользователей сказали cпасибо Vlad за это полезное сообщение:

    alabaychic (06.01.2019), NAFL (06.01.2019), vladimirfo (06.01.2019), Д.С. (07.01.2019)

  12. #287
    Аватар для SERG.ED
    Регистрация
    16.09.2019
    Сообщений
    5
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 1 раз
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от NAFL Посмотреть сообщение
    Это не меняет того факта, что эндогенно кислород невозможно генерировать, но людей это вводит в заблуждение и они строят иллюзии.

    Использование газоанализатора легко бы проверило утверждение о возможности или невозможности генерации эндогенного кислорода.
    Я использовал не газоанализатор, а пульс оксиметр.
    Это явление редкое, и не всегда возможно, так как зависит от условий нарастающей черездневной суперкомпенсации и скорости восстановления от предыдущих тренировок.

    Ну на счёт часа я не говорил, сам не знаю сколько бы максимально минут выдержал. Бросил на 5 минут 20 секунд, испугался, чтобы чего не случилось. При том что во время этой задержки не было дискомфорта, это странно, должны были быть, непроизвольные сокращения диафрагмы. После этого я проверил показания оксиметра, на котором было 97% О2. Тоже не уверен что он не глючил . Поэтому жду следующего подходящего момента, чтобы повторить опыт.

  13. 1 пользователь сказал cпасибо SERG.ED за это полезное сообщение::

    NAFL (26.09.2019)

  14. #288
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    687
    Поблагодарил(а)
    4,242
    Поблагодарили 2,278 раз(а)
    Вес репутации
    28
    SERG.ED, что бы как то интерпретировать пульсоксиметр нужно знать что он конкретно измеряет, и только потом переходить к интерпретации.

  15. #289
    Аватар для SERG.ED
    Регистрация
    16.09.2019
    Сообщений
    5
    Поблагодарил(а)
    0
    Поблагодарили 1 раз
    Вес репутации
    0
    NAFL, а, извините забыл. Он измеряет сатурацию крови кислородом. Т.е. процент содержания кислорода в гемоглобине, 99% - это у него максимальный показатель. Обычно опытные фридайверы выдерживают до 50% снижения.

  16. #290
    Аватар для NAFL
    Регистрация
    27.09.2014
    Сообщений
    687
    Поблагодарил(а)
    4,242
    Поблагодарили 2,278 раз(а)
    Вес репутации
    28
    SERG.ED, почитал про методику, подозреваю что она плохо подходит для подобного эксперимента.
    Как пример - высоту над уровнем моря можно измерить термометром или барометром. Но точность этих измерений сомнительна, потому как основана на ряде допущений. Точно также пульсоксиметр чувствителен и показывает точные результаты только при выполнении ряда условий.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •