LinkBack URL
About LinkBacksКстати, Сермих, ты же знаешь, кто такой вертухай и кто дубак?
Кстати, Сермих, ты же знаешь, кто такой вертухай и кто дубак?
Во всем. То же самое говорят, что и я.
Коры мочите, на ровном месте срачи устраивать
Я вот хуй знает что мешает высказывать свою точку зрения корректно, уважая собеседника.
Алабайчик преподаёт не бокс, у него своя секция и он преподаёт так как считает нужным и что считает нужным. Поэтому что мешало написать что с точки зрения бокса тому которого учили именно тебя это ошибка и спросить зачем это делается именно так?
КМС кстати это хорошо, мс замечательно - но тренировать их может просто ужаленый дядька в трениках. Более того в разных секция одного города бокс могут преподавать по разному, как и любое другое единоборство. Даже два тренера в одной секции дают по разному.
И да бить ещё никто никого по интернету не научил и это замечательно.
Кроме того, я думаю Конор должен быть отправлен в КО.
alabaychic (06.02.2019), NIKODIM (13.02.2019)
Алабайчик, что такое 10 по 5? 10 раундов по 5 минут? Что то слишком. Это же не марафон.
Да.Сообщение от Эдельвейс
Ну, мы же оба знаем что важно не количество раундов и их продолжительность, а интенсивность работы в них.
Мне нормально.
А если вопрос стоит как "зачем ?" то на него есть несколько ответов.
Самый основной и простой - моя индивидуальная техника для младшего состава зло. Она выработана чисто под мои ТТХ, во взаимодействии с теми оппонентами, которые были у меня и в условиях тех ограничений, по которым происходило наше взаимодействие.
Младшему составу надо давать базу от которой потом они выстроят своё. И показывать надо сразу максимально правильно, а это не так просто как может показаться.
Не зря же в Кодокане высшая каста - хранители техники. Каждый из которых умеет идеально продемонстрировать 1 бросок и которым категорически воспрещено бороться, дабы не внесли свои наработки.
Так что приходится морочиться. Вымерять, показывать Старшим Товарищам (и не только Старшим), снова вымерять по их замечаниям.
Сегодня вот, 2х5 на груше, 2х5 на мешке и 10х5 в паре.
Пока не остыл был бодрячком, теперь труп.
Но мне нравится.
Последний раз редактировалось alabaychic; 20.02.2019 в 00:26.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Что то перебор. А работу на мешке 2 раза в неделю практикую. А то кистям пиздец. И работать раунда по три, но интенсивно. Руки в таком возрасте не выдерживают долгой работы по тяжелому снаряду. Поэтому нужно чередовать с пневмогрушей и мячом на растяжках. Не советую тебе долго так на одном снаряде работать.Да.
Ну, мы же оба знаем что важно не количество раундов и их продолжительность, а интенсивность работы в них.
Мне нормально.
А если вопрос стоит как "зачем ?" то на него есть несколько ответов.
Самый основной и простой - моя индивидуальная техника для младшего состава зло. Она выработана чисто под мои ТТХ, во взаимодействии с теми оппонентами, которые были у меня и в условиях тех ограничений, по которым происходило наше взаимодействие.
Младшему составу надо давать базу от которой потом они выстроят своё. И показывать надо сразу максимально правильно, а это не так просто как может показаться.
Не зря же в Кодокане высшая каста - хранители техники. Каждый из которых умеет идеально продемонстрировать 1 бросок и которым категорически воспрещено бороться, дабы не внесли свои наработки.
Так что приходится морочиться. Вымерять, показывать Старшим Товарищам (и не только Старшим), снова вымерять по их замечаниям.
Сегодня вот, 2х5 на груше, 2х5 на мешке и 10х5 в паре.
Пока не остыл был бодрячком, теперь труп.
Но мне нравится.
Эдельвейс, у нас много разных мешков и груш. По большой, мягкой груше (40 кг) сейчас работаю локтями. По большому тяжёлому мешку (120 кг) раунд-кики сериями корпус-голова-ноги без вложения - по заветам "Суперфута". Сам он практиковал по воздуху, но держась за опору. Так что в чём-то проще, в чём то сложнее.
2х5+2х5=20 мин для разминки. Вроде нормально.
З.ы, Интенсивность такая, какую могу выдать. С этим ничего не поделать.
Последний раз редактировалось alabaychic; 20.02.2019 в 00:51.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Вся суть работы в смене ритма и в спуртах. Монотонная работа вредна.
Скрытый текст:
Последний раз редактировалось alabaychic; 23.02.2019 в 02:50.
Эдельвейс,Скрытый текст:
Последний раз редактировалось alabaychic; 23.02.2019 в 02:51.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки