Страница 7 из 16 ПерваяПервая ... 34567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 61 по 70 из 258

Тема: Аморальное и заманчивое. Кто сталкивался?

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Придет время, и будете вы сожалеть, что не умоляли меня участвовать в этой теме! А мне естьчто сказать с самых разных точек зрения. Но будет поздно.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (05.08.2015), starik45 (06.08.2015)

  3. #2
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Придет время, и будете вы сожалеть,
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  4. 6 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (06.08.2015), Arier (05.08.2015), Damien Petrovich (05.08.2015), Denis85 (05.08.2015), Пер Гюнт (05.08.2015), starik45 (06.08.2015)

  5. #3
    Аватар для Безымянный
    Регистрация
    24.09.2014
    Адрес
    МСК
    Сообщений
    1,399
    Поблагодарил(а)
    700
    Поблагодарили 2,413 раз(а)
    Вес репутации
    37
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Придет время, и будете вы сожалеть, что не умоляли меня участвовать в этой теме! А мне естьчто сказать с самых разных точек зрения. Но будет поздно.
    А я б послушал.

  6. #4
    LoA
    LoA вне форума
    Аватар для LoA
    Регистрация
    23.10.2014
    Сообщений
    1,602
    Поблагодарил(а)
    1,512
    Поблагодарили 1,624 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Цитата Сообщение от Безымянный Посмотреть сообщение
    А я б послушал.
    Ты-то москвич, можешь и послушатьА нам с периферии и почитать было бы интересно.

  7. 1 пользователь сказал cпасибо LoA за это полезное сообщение::

    starik45 (06.08.2015)

  8. #5
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    ТрУсы.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  9. 3 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Arier (05.08.2015), Миклухо Маклаев (05.08.2015), starik45 (06.08.2015)

  10. #6
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    тилиЛ, о, прекрасная Брунгильда, расскажи на все!!!

    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  11. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    starik45 (06.08.2015)

  12. #7
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    тилиЛ, о, прекрасная Брунгильда, расскажи на все!!!

    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  13. #8
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    109
    Женщины по данному вопросу априори ничего правдивого не скажут, это не в их корпоративных интересах.

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (05.08.2015), starik45 (06.08.2015)

  15. #9
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Никаких общих корпоративных интересов с женщинами не наблюдаю. В силу того, что, пока они не прочухивают, что к чему, они думают, что у нас могут быть какие-то корпоративные интересы, я очень много чего слышала как девачка девачке, поэтому знаю больше, наверное, чем мальчики. Много лет не имею подруг, знаю, что с некоторыми можно иметь дело, но тут скорее - изначально неприязнь, если вдруг вскроется, что можно иметь дело, ок. Не наоборот. И, разумеется, женщины - конкурентки за мужчин, такжн поэтому также неприязнь. Ни какие игры с ними, достойные внимания "антимонопольной службы", не вижу смысла для себя играть. Традиционными женскими народными забавами (шоппинг, отдых, прокачка на чувства), не интересуюсь (кулинария, как говорила ранее - повышение капитализации, это не хобби). Поэтому делать мне с ними нечего и всех могу сдать за здорово живешь. И не вру принципиально.


    Такое отношение женщин к женщинам не редкость. Не обязательно у страшных, чаще у тех, что поумнее и посовестливее.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  16. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (05.08.2015), starik45 (06.08.2015)

  17. #10
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    417
    тилиЛ,
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Никаких общих корпоративных интересов с женщинами не наблюдаю
    так поведай нам все)))


    имя, сестра! имя!

    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  18. 2 пользователей сказали cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение:

    Раздолбай (05.08.2015), starik45 (06.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •