Показано с 1 по 10 из 1595

Тема: Кач и качалка

  1. #6
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,388
    Поблагодарил(а)
    24,293
    Поблагодарили 34,603 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Скрытый текст:
    Цитата Сообщение от topoleco Посмотреть сообщение
    Чем может отличаться подтягивание от тяги блока сверху вниз: возможностью как сведения нагрузки к минимуму, так и напротив, доведения нагрузки до максимума, превышающего собственный вес.
    А мне кажется что основное различие комфортность выполнения (регулировать нагрузку, особенно на увеличение веса, можно и на турнике), особенно для толстопузых и длинных вредителей-весельчаков как я. На тяге я могу работать с весом превышающим собственный, не прекращая травить байки, а на турнике всё становится очень грустно.
    Для меня комфортность значит очень много. Непосредственно по части пары тяга-турник следующий результат. Работая на турнике, никогда не мог подтянуться больше 18 раз, а поработав с блоком (тяга) попробовал подтянуться и легко сделал 28 (мог ещё пару раз).
    "Сила через радость" всё-таки очень правильный лозунг.
    Ну приходят в зал угрюмые лифтеры с секундомером, ну засекают они время своего угрюмого отдыха и время своих угрюмых подходов.
    Счастье то где ???
    В тех 15-20 минутах на которые они быстрее заканчивают тренировку ???
    Если честно, я как-то не замечал чтоб все эти "время между подходами 1 минута" давали какой-то суперэффект в прибавке ими результатов. А цена постоянная угрюмость.
    Да ну. Весело подошёл, весело поднял, отдохнул, посмеялся и поднял ещё больше. Кайф)))))
    Главное в зал летишь как на праздник, а не как на тяжёлую работу.

    Цитата Сообщение от topoleco Посмотреть сообщение
    в зал к тяжелоатлетам на тренировку пришёл весельчак и хохотун, рассказывающий анекдоты. В итоге ни один спортсмен не выполнил план тренировки.
    Йех...меня тоже раньше часто ругали(((((( Но сейчас нельзя. Я патриарх зала и блины за всех убираю на стойки. Теперь меня ругать нельзя, приходится планы тренировок строить с учётом, так сказать, а кому не нравится - плеер в уши)))))) Кстати все счастливы)))

    Цитата Сообщение от topoleco Посмотреть сообщение
    Если в перерывах не восстанавливать дыхание, не оценивать действия соперника и свои, не составлять планы на следующий раунд и т.д., то будет ли вообще смысл в подобных "спаррингах" ??
    Лично моё мнение - главное кураж. Нет куража никакие планы и оценки не помогут. Хороший прикол между раундами лучший отдых.

    Вот думаю, всё что написал - это шутка или серьёзно?


    З.Ы. по части тяги на блоке.....мне кажется её плюс может быть ещё в том что она, вероятно, лучше растягивает суставы и позвоночник чем работа на турнике.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 15.01.2011 в 05:26.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    admin (15.01.2011), Arier (12.12.2015), Serg (16.03.2011)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •