Ну тогда разводку скоро и правда придётся убирать, но не сегодня:-)Цитата:
Сообщение от Простой
Вид для печати
Ну тогда разводку скоро и правда придётся убирать, но не сегодня:-)Цитата:
Сообщение от Простой
Где отчёты по тренировкам? Как там сотка поживает?
Дадан тебе уже на пятки наступает, он тоже собрался сотку пожать!
Spit-it_Out, Блин, лень отчеты писать.... Я пару килушников тут нажрал за март месяц. Примерно столько же приросло к рабочим весам. Мучительно вот раздумываю связано ли это между собой или это я ваще уже такой сильный становлюсь :\
Простой, мясо нарасло:-)
Spit-it_Out, К сожалению, очевидно, что не без жирка. Товарищ мой вон угли порезал в рационе, говорит силовые просели - все рабочие веса снизил.
Вчера открыли бегательный сезон. Такие оба на мурмулях идем к стадиону, я презрительно цыкаю сквозь зубы: "ну че типо, скока в планах бежим? Предлагаю обратную прогрессию (кругов, круг 400м.) - 5,4,3,2,1". Товарищ мой (более страший, а значит опытный), грит: да ща посмотрим как пойдет.
Ну и побежал я прогрессию: 3,2,1. Причем на "1" во второй половине уже печеночка покалывала :yes-sad:. Потом чутка потянулись.
Конечно, если б поднапречься 5 я бы пробежал, но что-то подсказывает мне, что мотор за это бы не поблагодарил. Короче, такие бегуны мы.....еще хуже чем качки.:thanks:
Сегодня побаливают бедра. В планах на вечер такая же пробежка. Завтра кач, если не уеду.
Серёга, сначала сотка, потом всякие побегушки!
Простой, да, Серега, я ведь понял, почему результаты встали, потому что я бегать начал. Инфа соточка.
Spit-it_Out, Да ты че, Миха!!!! А параллельно жать и бегать никак?
yakudza07, У тя мож это.....того....кровь не туда перелилась? :lool:
У тя тоже, по ходу, в язык из мозга.))Цитата:
Сообщение от Простой
Увидишь, результаты встанут, удерживать заебесси.