"Как бить борца", "как бороть боксёра" и "как топтать джиу-джитсера." Это ММА детка.

[Fresher]

Вот эти движения можно легко выучить и внести в разминку.
Кто не сможет, лохопет

[Denis85]

Вот эти движения

Типа тайской разножки, под удар передней ногой.
Кстати, ты вроде планировал тему про грепплинг, в плане того что нужно новичку учить и как, в контексте ММА и жестоких уличных боёв - не забыл?

[Fresher]

Борцовский уход от прохода в ноги. Опасный локоть в конце от Пикета пролетел..

[Fresher]

Типа тайской разножки, под удар передней ногой.
Кстати, ты вроде планировал тему про грепплинг, в плане того что нужно новичку учить и как, в контексте ММА и жестоких уличных боёв - не забыл?

оуу я думал я уже сам с собой разговариваю ))
спасибок нет, комментов нет.. )))) всем нарочно молчат, недолюбливают хады?

Почти, только со скачка идет удар с левой, с правой со скачка, или на разноименном шаге.

[Denis85]

Почти, только со скачка идет удар с левой, с правой со скачка, или на разноименном шаге.

Я как-то семинар Брендона Веры смотрел, несколько лет назад, он там с разножки выводил кучу техник и финтов, тоже фактически на ней всё построил. По крайней мере, на том семинаре.

... а где-нить есть запись боя этого? Интересно бы глянуть.

[Fresher]

Разножка по сути это возможность увеличить количество вариантов перемещений за счет смены стойки или финта. Ноги только быстрые нужны. Крутая штука, у меня левый на скачке хороший был я так часто более грузных на ногах переигрывал. У меня и ударов то было с гулькин нос, раз два и обчелся. Поэтому что было скрывал как мог

[Fresher]

Я только сильнее чуть голову опускал , чтобы вынурнуть понеожиданнее и чтоб не по прямой башка.

[Denis85]

Глянул бой Камуса. Дохрена энергии тратится на такое, потянет только вот такой вот мухач с очень хорошей выносливостью. Ну, или минуту попрыгать, а потом сдохнуть.

[Fresher]

Denis85, так работать не обязательно весь бой, но элементы отсюда могут пригодиться даже тяжикам ;)

[dzwalker]

Вот эти движения можно легко выучить и внести в разминку.
Кто не сможет, лохопет

я многие разножки выучил, когда стал регулярно прыгать на колесе для разминки. Ноги окрепли и разножки сами по себе пошли. Шикарная вещь, если не суетиться, можно сильно удивлять противника ударами левой ногой с разножки как в атаке , так и в защите. Часто, тяжелые ребята суетятся много и быстро сдыхают. Суета идет от того, что разножка делается на боевой дистанции и там каждое движение в прямой досягаемости удара противника, а также если не успел, то захват и сваливание в партер, вот и получается, что не борбуны в мма спешат ибо ссут.
За гифки спасибо, интересные моменты вылазят при просмотрах.