Вот эти движения можно легко выучить и внести в разминку.
Кто не сможет, лохопет :laugh:
https://img-fotki.yandex.ru/get/1551...9f662d99_L.gif
https://img-fotki.yandex.ru/get/1617...4c9ad81c_L.gif
Вот эти движения можно легко выучить и внести в разминку.
Кто не сможет, лохопет :laugh:
https://img-fotki.yandex.ru/get/1551...9f662d99_L.gif
https://img-fotki.yandex.ru/get/1617...4c9ad81c_L.gif
Типа тайской разножки, под удар передней ногой.Цитата:
Сообщение от Fresher
Кстати, ты вроде планировал тему про грепплинг, в плане того что нужно новичку учить и как, в контексте ММА и жестоких уличных боёв - не забыл?
Борцовский уход от прохода в ноги. Опасный локоть в конце от Пикета пролетел..
https://img-fotki.yandex.ru/get/1553...6b212d15_L.gif
оуу я думал я уже сам с собой разговариваю ))Цитата:
Сообщение от Denis85
спасибок нет, комментов нет.. )))) всем нарочно молчат, недолюбливают хады? :laugh:
Почти, только со скачка идет удар с левой, с правой со скачка, или на разноименном шаге.
Я как-то семинар Брендона Веры смотрел, несколько лет назад, он там с разножки выводил кучу техник и финтов, тоже фактически на ней всё построил. По крайней мере, на том семинаре.Цитата:
Сообщение от Fresher
... а где-нить есть запись боя этого? Интересно бы глянуть.
Разножка по сути это возможность увеличить количество вариантов перемещений за счет смены стойки или финта. Ноги только быстрые нужны. Крутая штука, у меня левый на скачке хороший был я так часто более грузных на ногах переигрывал. У меня и ударов то было с гулькин нос, раз два и обчелся. Поэтому что было скрывал как мог
https://img-fotki.yandex.ru/get/1617...4c9ad81c_L.gif
Я только сильнее чуть голову опускал , чтобы вынурнуть понеожиданнее и чтоб не по прямой башка.
Глянул бой Камуса. Дохрена энергии тратится на такое, потянет только вот такой вот мухач с очень хорошей выносливостью. Ну, или минуту попрыгать, а потом сдохнуть.
Denis85, так работать не обязательно весь бой, но элементы отсюда могут пригодиться даже тяжикам ;)
я многие разножки выучил, когда стал регулярно прыгать на колесе для разминки. Ноги окрепли и разножки сами по себе пошли. Шикарная вещь, если не суетиться, можно сильно удивлять противника ударами левой ногой с разножки как в атаке , так и в защите. Часто, тяжелые ребята суетятся много и быстро сдыхают. Суета идет от того, что разножка делается на боевой дистанции и там каждое движение в прямой досягаемости удара противника, а также если не успел, то захват и сваливание в партер, вот и получается, что не борбуны в мма спешат ибо ссут.Цитата:
Сообщение от Fresher
За гифки спасибо, интересные моменты вылазят при просмотрах.