Показано с 1 по 10 из 1473

Тема: Boek дневник тренировок

17.03.2015, 13:47 #11

Дед Иван

Регистрация

08.10.2014

Сообщений

7,045

Поблагодарил(а)

3,494

Поблагодарили 8,144 раз(а)

Вес репутации

100

кстати Боек, у меня щас очень похоже идет прога
тренирую каждую группу мышц раз в 6 дней

одна тренька жим узким хватом
другая жим обычным

Но че то узким хватом как то все таки не то по сравнению с дожимами
уверен что от дожимов больше толку
но для разнообразия пока узким пожму

Дожимы это то чем я раньше пренебрегал
то что оказалось намного лучше мем я предполагал
дожимы это сила!

Скрытый текст:

тиолочки http://forum.mma.su/razgovory/1915-sobytiya-v-evrope-dlya-chego-vse-eto-i-chem-zakonchitsya-40.html
собачник http://forum.mma.su/razgovory/1747-novosti-56.html

Ответить с цитированием Вверх ▲
4 пользователей сказали cпасибо Дед Иван за это полезное сообщение:

Arier (17.03.2015), Boek (17.03.2015), Boss (17.03.2015), starik45 (17.03.2015)