В общем, что конкретно ты делаешь, я по своему скудоумию так и не понял. Но группа упражнений к которой это относится ясна. Вероятно, некий упрощённый вариант тоже делаю.
Я ж *учитель танцев*:jokingly: как многие считают.
Но мне больше заходят всякие Ци Гун образные приколы