Keto diet, Кето диета, Кетогенная диета.

[vladimirfo]

Я надеюсь, что никому из читающих непотребуется. Но для легких есть 2 мега-добавки.

С этой китайской смеси дышу как слон
https://ru.iherb.com/pr/Dragon-Herbs...gie-Caps/34119

Помогало гасить кашель
https://ru.iherb.com/pr/Christopher-...oz-59-ml/10224

И в целом могу отметить траву коровяк (по-английски mullein) для легких тоже хороша

еще пробую рейши, форксолин, босвелию - но сказать сложно что-то, точно не хуже.
А вот эти две вещи сверху явно выделяются.

+ аптечный либексин

у меня почти ушел мой астматический кашель и дышу как конь.

Еще могу заметить, что кофе и ГЭРБ (когда кислотность желудка попадает в пищевод и раздражает его) - большие враги легких.

Еще большие надежды на жир сурка.
Для сурфактанта легких нужен жир, что очевидно, все эти поверхностные напряжения ван ден Вааля, трансмуральное давление в альвеолах итд - это все липиды. А животные жиры - исторически то, что для легких использовались.
Осталось найти источник.

[Jesaul]

Итак, активные наблюдения по улучшению себя.

В данный момент, для меня лучше всего такая комбинация - ежовик плодовое тело, ежовик мицелий, виноцептин, гинко блоба, готу кола, псилоцибин. Схема грибов - 3 г ежовика и псилоцибин в первый день, 2г. ежовика в 2 день, в третий день без грибов.
Наилучший эффект - это сочетание мицелия и тела.
По прошествии большого времени, я начал наблюдать накопление постоянных изменений, вызываемых этой комбинацией, которые не исчезают.
Улучшение эмоциональной составляющей, почти полное отсутствие механической негативности (тип тела меркурий), комплексное улучшение мышления, лёгкость бытия в чреезвычайно сложных обстоятельствах.
Крайне ускоренное развитие с фиксацией изменений.
Сейчас ежовик - OM и hostdefence.

В общем, результаты намного превзошли ожидания. Я крайне доволен.

[winner]

с едой таурин и желатин с приемом пищи

Таурин и желатин вроде как рекомендуют принимать между приемами пищи, поскольку им иначе приходится конкурировать с белками из еды?

[vladimirfo]

Таурин - основной компонент желчи.
Когда он принимается с едой - он способствует секреции желчи. Что крайне важно для людей с более вязкой желчью (как у меня или на низкоуглеводке) с разными дискинезиями итд.

Мы таурин принимаем не как источник углеродных строительных блоков, а для секреции желчи.

[vladimirfo]

На прошлой недели была большая проверка на "не негативить", увольнялся с работы.
Соответственно слушал долгий громкий монолог о том какой я плохой)))

Мой задача была - уйти когда мне удобно и с парашютом, скажем так.

Что получалось:
+ на встрече, где мы договаривались о моем расставании я полностью эмоционально себя контролировал (как под МД) - очень доволен собой;
- шлейф негатива потом был все же; раньше бы я это еще дооолго крутил в голове и выяснял в голове отношения - сейчас я это успешно гасил (раньше не мог) и за неделю все ушло полностью, я опять на чистом позитиве.

P.S. По легким терапия сработало) Был только у пульмонолога - рабочая схема. запишу подкаст по теме астмы, думаю. Только осталось пробовать барсучий/медвежий/сурковый жир для полноты картины.

P.P.S. У меня подруга разводится с мужем, я развожусь с работой по сути. Решили выпить. От трех коктейлей у меня вернулся дикий кашель, который плохо гасился пару дней.

я тоже могу подтверить, что МД приводит по крайней мере в эмоциональной сфере к интересным перманентным изменениям, которые пока во благо идут;
Раньше бы я на ругань тоже отвечал какие они нехорошие. Сейчас я совершенно спокойно понимал, что эта страница для меня уже закрыта, и ее надо еще немного выдоить до предела, получив себе под уходом премию пожирнее.
Но все равно еще вал работы над своей эмоциональной сферы. Лучше, но не до конца хорошо.

[Jesaul]

Владимир, поздравляю. Вы делаете отличные успехи по не выражению негатива. Неважно, что там внутри, наружу это никак нельзя выпустить в любом виде. А дальше, как вы и заметили, что понемногу становится легче прорабатывать внутренние обиды.

МД при этом помогает загасить эго, давая возможность себе внутреннему трезво понимать ситуацию.

По поводу скорости работы - никогда не бывает всё мгновенно.Интересно, какие будут изменения после лет 5 МД.


Я хотел вам дать подсказку по поводу негативности, но мне мнгновенно перерезали интернет и потрепали за шкирку, сказав что такое делать нельзя...(вы должны дойти до этого сами).
В общем, подумайте, что такое негативность в вас в свете закона 3-х.

[roman444uk]

Итак, активные наблюдения по улучшению себя.

В данный момент, для меня лучше всего такая комбинация - ежовик плодовое тело, ежовик мицелий, виноцептин, гинко блоба, готу кола, псилоцибин. Схема грибов - 3 г ежовика и псилоцибин в первый день, 2г. ежовика в 2 день, в третий день без грибов.
Наилучший эффект - это сочетание мицелия и тела.
По прошествии большого времени, я начал наблюдать накопление постоянных изменений, вызываемых этой комбинацией, которые не исчезают.
Улучшение эмоциональной составляющей, почти полное отсутствие механической негативности (тип тела меркурий), комплексное улучшение мышления, лёгкость бытия в чреезвычайно сложных обстоятельствах.
Крайне ускоренное развитие с фиксацией изменений.
Сейчас ежовик - OM и hostdefence.

В общем, результаты намного превзошли ожидания. Я крайне доволен.

Сейчас лето, а вы писали, если правильно припоминаю, соблюдаете кето сезонно. Получается что сейчас вы не в кето? Насколько это снижает действие грибов и снижает ли? Здесь, в этой теме, помню информацию, что грибы лучше всего действуют в кето.

Спасибо!

[Jesaul]

Я сейчас не в кето. В кето эффекты я ощущаю сильней за счет отсутствия тумана от приема углеводов и других факторов. Пойду в кето в октябре.

[vladimirfo]

https://www.facebook.com/dmitriy.zak...6405739286438/

У Димы был эфир по ошибкам на кето.

P.S. Сам только смотрю

[Jesaul]

Поменял вчера одного производителя ниацина на другого. От первого был слабый эффект разгона крови.

Но вот от второго он стал настолько интенсивный, что я подозреваю что в первом просто написали "flush" маркетологи