усталость,перетрен и тд.

[Д.С.]

Да не, у меня с нервами уже давно более, чем хорошо.
Перед подходом могу себя накручивать только если сомневаюсь во взятии. Ибо адреналин дает нехилую прибавку. А сейчас работаю по принципу - прибавляй вес, когда предыдущий становится слишком легким. Тут и никаких вопросов с накруткой НС нет. Да и связкам так жить в кайф.
Вот только в июле, когда зарубился делать силовые через день, связкам поплохело. Но как это почувствовал, свернул программу. Сразу же.