Страница 4 из 8 ПерваяПервая 12345678 ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 76

Тема: Поговорим об ахилле.

  1. #31
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,612
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    26
    Один раз попал на тренировку в клуб Легион, к Исламу Каримову. Я настолько лох, что не знаю кто такой дядя Давид, но такое ощущение что Ислам как минимум его родной племянник судя по описанию.
    В свое время Леша Олейник тренился в Легионе и (со слов тренировавшихся с ним ребят) сказал, что так сложно и страшно (скрутка очень травмоопасна) ему не было ни где)))
    Если посмотреть на ранние выступления ребят из Легиона - огромный процент побед именно скруткой.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.11.2014), Artakon (23.02.2015), Раздолбай (07.11.2014), Fresher (08.11.2014), МаксимСк (07.11.2014), starik45 (07.11.2014)

  3. #32
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
    не знаю кто такой дядя Давид
    Это Давид Львович Рудман. Основатель "Самбо 70", изобретатель "раковой стойки" и вождь одной из трёх советских самбистско-дзю-доистских партерных школ (Фёдоров, Сыпаченко, Рудман).
    После победы Морая над Илюхиным по телевизору сказали что уезжает по приглашению семьи Грейси в Штаты.
    Вероятно доверчивые бразилы думали подтянуть болевые на ноги, но не обратили внимание на фамилию и не поняли с кем связались))
    Результатом явилось появление "САМБО-Фристайл" в США.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  4. 8 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Aledo (09.11.2014), Arier (07.11.2014), Раздолбай (07.11.2014), Fresher (08.11.2014), gbrs (07.11.2014), grinch (07.11.2014), starik45 (07.11.2014), Virus (07.11.2014)

  5. #33
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,612
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    26
    пара иллюстраций
    Изображения Изображения

  6. 5 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.11.2014), Arier (08.11.2014), Раздолбай (08.11.2014), Fresher (08.11.2014), starik45 (07.11.2014)

  7. #34
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Мне кажется, на верхней фотке скорее мысль о выходе на ахилл чем сам выход.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  8. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (08.11.2014), Artakon (23.02.2015), Раздолбай (08.11.2014), МаксимСк (07.11.2014), starik45 (07.11.2014)

  9. #35
    Аватар для grinch
    Регистрация
    13.05.2014
    Сообщений
    500
    Поблагодарил(а)
    5,612
    Поблагодарили 1,574 раз(а)
    Вес репутации
    26
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Мне кажется, на верхней фотке скорее мысль о выходе на ахилл чем сам выход.
    мнгновение до)))))))
    вот что атакующему дальше делать в такой ситуации? скрещивать ноги и тянуть ахилл мостом?

  10. 4 пользователей сказали cпасибо grinch за это полезное сообщение:

    Arier (08.11.2014), Раздолбай (08.11.2014), Fresher (08.11.2014), starik45 (07.11.2014)

  11. #36
    Аватар для gbrs
    Регистрация
    23.09.2014
    Сообщений
    96
    Поблагодарил(а)
    1,424
    Поблагодарили 205 раз(а)
    Вес репутации
    13
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Это Давид Львович Рудман. Основатель "Самбо 70", изобретатель "раковой стойки"...
    что за "раковая стойка"?

  12. 4 пользователей сказали cпасибо gbrs за это полезное сообщение:

    Arier (08.11.2014), Раздолбай (08.11.2014), starik45 (07.11.2014), Virus (07.11.2014)

  13. #37
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от grinch Посмотреть сообщение
    вот что атакующему дальше делать в такой ситуации? скрещивать ноги и тянуть ахилл мостом?
    Я б лягнул, для начала своей левой ногой в супостатскую морду))
    А потом постарался заправить ступню своей левой ноги под его левое бедро. Там получается очень жёсткий контроль, с которого ахилл идёт уверенно.
    Вытягивал бы на боку, ему за спину. Так проще чем мостом. Не пошёл бы ахилл, сделал бы рычаг стопы или её скрутку (не путать со скруткой пятки).
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  14. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (08.11.2014), Раздолбай (08.12.2014), grinch (08.11.2014), starik45 (08.11.2014)

  15. #38
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,337
    Поблагодарил(а)
    24,211
    Поблагодарили 34,554 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от gbrs Посмотреть сообщение
    что за "раковая стойка"?
    Так называли очень низкую стойку рудмановских самбистов. По виду похоже на пауэрлифтера в глубоком присяде со штангой. Жопа в миллиметре от земли, руки вытянуты вперёд. Говорят основным занятием этих ребят было хождение гусиным шагом вокруг футбольного поля с гирями на плечах.
    Мне верится, по скольку они все были крайне жопастые и окорочкастые.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  16. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (08.11.2014), Artakon (23.02.2015), Раздолбай (08.11.2014), Fresher (08.11.2014), gbrs (08.11.2014), grinch (08.11.2014), starik45 (08.11.2014)

  17. #39
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    63


    вот еще неплохая скрутка и перекерстный контроль ногами

  18. 7 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (08.11.2014), Arier (08.11.2014), Раздолбай (08.11.2014), deadok (11.12.2014), gbrs (08.11.2014), grinch (08.11.2014), starik45 (08.11.2014)

  19. #40
    Аватар для TAP OUT
    Регистрация
    01.05.2010
    Сообщений
    64
    Поблагодарил(а)
    39
    Поблагодарили 181 раз(а)
    Вес репутации
    16
    Мое мнение об ахилле могу выразить одним роликом



    Заметили ? Скрутка не пошла , зато ахилл - на ура . Вывод следующий - при правильном исполнении прием ОЧЕНЬ эффективен .

    Прием можно отнести к силовым . Это не значит что одной лишь силой можно сделать прием грамотному оппоненту , тут нужна сила , работающая в нужном русле , т е захват и тяга должны быть очень хорошо настроены путем длительных отработок . С другой стороны , даже если у кого-то идеальный захват , но он , простите , дрищ , эффективно пользоваться приемом он вряд ли сможет ...

    У приема куча достоинств , но есть и недостатки . Один из них касается применения в ММА . Как и любые болевые на ноги требует потери позиции ( если конечно берется не снизу , что тоже весьма выполнимо ) . И поскольку бойцы чаще предпочитают позицию не терять , то болевые на ноги в ММА мы видим не так часто как хотелось бы .
    Хотел накидать немного олдскула , но не нашел ранних боев Михаила Илюхина на чемпионате Евразии 95 , там он одним ахиллом турнир выиграл , и делал так как надо делать этот прием .

    Еще один недостаток - это обоюдка . При обоюдном захвате ахилл практически всегда проигрывает скрутке , поэтому если вы не сделали прием СРАЗУ либо вовремя не перестроились , то есть шанс проиграть в результате своей же атаки .

    Ну и напоследок , как и любое силовое движение , при неудачной попытке помимо потеря позиции может забрать лишние силы , как некачественные гильотина , треугольник и т д...

    Однако все эти недостатки , как по мне , можно устранить БЫСТРЫМ и КАЧЕСТВЕННЫМ исполнением ахилла и своевременной сменой захвата или позиции в случае неудачи .

    Это техника исполнения , чем она выше - тем выше шансы на успех .

    Позже отпишусь еще по поводу техники исполнения одного из моих любимых приемов ...

  20. 7 пользователей сказали cпасибо TAP OUT за это полезное сообщение:

    Artakon (23.02.2015), Раздолбай (13.12.2014), deadok (11.12.2014), Fresher (11.12.2014), gbrs (11.12.2014), МаксимСк (12.12.2014), starik45 (11.12.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •