Страница 3 из 8 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 76

Тема: Поговорим об ахилле.

  1. #21
    Аватар для Fresher
    Регистрация
    18.09.2014
    Сообщений
    2,168
    Поблагодарил(а)
    4,440
    Поблагодарили 5,051 раз(а)
    Вес репутации
    62
    Раздолбай, мне нравится выход на скрутку пятки и слежу за ними по другой причине, тем более что сейчас не любят эту скрутку в залах и все реже практикую её... Это по сути свип, и если подцепить вторую ногу изнутри своей, то можно быстро накатить на соперника, не давая сделать тоже самое ему. аналогичный принцип использует Марсело Гарсия.

  2. 2 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

    alabaychic (01.11.2014), Раздолбай (01.11.2014)

  3. #22
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    У меня ахил был одним из самых часто используемых болевых, работал его одинаково что с верху, что с низу. Была наработка следующая - блок сокера или атака опорной ноги, перевод в партер, переворот на живот и там уже сам болевой. Контроль выполнял несколько нестандартно - либо закрывал и фиксировал только голень, либо одна нога фиксировала отрываемую ногу, а другая упиралась в противоположное бедро в районе паха.
    Алабайчик с Fresher тут правы - в мма выходы на ахил череваты последствиями типа отбитой головы.

  4. 2 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    Раздолбай (01.11.2014), Fresher (01.11.2014)

  5. #23
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Раздолбай Посмотреть сообщение
    Лешин прием
    Это самбистская база. Вообще, всё Джиу-Джитсу клана Минамото, уж очень какое-то самбистское.
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    Алабайчик с Fresher тут правы - в мма выходы на ахил череваты последствиями типа отбитой головы.
    Не-не-не.
    Алабайчик ахилл очень любит и ценит. Особенно после проработки его техники с айкидоками.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 01.11.2014 в 21:42.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Artakon (23.02.2015), Раздолбай (03.11.2014), Fresher (01.11.2014), МаксимСк (02.11.2014)

  7. #24
    Аватар для Раздолбай
    Регистрация
    02.10.2014
    Сообщений
    2,734
    Поблагодарил(а)
    1,866
    Поблагодарили 3,673 раз(а)
    Вес репутации
    48
    А. Харлампиев. Борьба самбо.



  8. 3 пользователей сказали cпасибо Раздолбай за это полезное сообщение:

    alabaychic (03.11.2014), Fresher (03.11.2014), gbrs (03.11.2014)

  9. #25
    Аватар для Раздолбай
    Регистрация
    02.10.2014
    Сообщений
    2,734
    Поблагодарил(а)
    1,866
    Поблагодарили 3,673 раз(а)
    Вес репутации
    48
    Д.Рудман. Самбо. Техника борьбы лежа. Защита.
    6. Защита от ущемления'ахиллова сухожилия.
    Болевое ощущение при выполнении болевого приема
    ущемление ахиллова сухожилия возникает от прижатия
    ахиллова сухожилия к кости. Наибольший болевой эффект
    возникает при разгибании стопы захваченной ноги (при
    этом ахиллово сухожилие подходит к кости). Наиболее
    уязвимое место — около пятки (в том месте, где мало мышц,
    защищающих сухожилие).
    Рассмотрим способы защиты на примере ущемления
    ахиллова сухожилия захватом ноги под мышку.
    Основное положение; соперник захватил вашу
    левую ногу под мышку правой руки, ноги скрестил на ата-
    куемой ноге. Отводя правое плечо назад, он пытается под-
    вести лучевую кость под самую пятку и применить болевой
    прием.

    Способы защиты: 1. Согните атакуемую ногу
    в стопе, как можно больше подтягивая носок захваченной
    ноги к себе (см. рис.). 2. Протолкните атакуемую ногу вперед,
    сдвигая лучевую кость соперника с ахиллова сухожи/шя.
    3. Захватите руками одежду на правом плече партнера, пре-
    пятствуя его намерениям отвести свое плечо назад и разо-
    гнуть вашу ногу в стопеГ 4. Если соперник не сильно сжал
    своими ногами вашу правую ногу, продвиньте ее коленом
    вперед и поставите атакуемую ногу стопой на ковер. 5. При-
    менив возможные способы защиты, разъедините ноги со-
    перника и прорвитесь между ногами к его голове.
    Детали: Применяя защиту, старайтесь изменить по-
    ложение, созданное соперником при атаке ущемлением ахил-
    лова сухожилия. Помните, что один из возможных вариантов
    защиты — вставание в стойку.

  10. 1 пользователь сказал cпасибо Раздолбай за это полезное сообщение::

    alabaychic (06.11.2014)

  11. #26
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Дядя Давид был очень крут в своё время ! Он реально Легенда.
    Но времена меняются.
    На картинке пареню в чёрной курточке пора сдаваться)) Белый уже взял скрутку.
    Такой контроль атакуемой ноги противника при ахилле далёкое-далёкое прошлое)))
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Artakon (23.02.2015), Раздолбай (06.11.2014), МаксимСк (06.11.2014)

  13. #27
    Аватар для МаксимСк
    Регистрация
    17.09.2014
    Сообщений
    609
    Поблагодарил(а)
    1,762
    Поблагодарили 2,049 раз(а)
    Вес репутации
    30
    alabaychic, а как сейчас контролят по науке?

  14. 3 пользователей сказали cпасибо МаксимСк за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.11.2014), Раздолбай (06.11.2014), gbrs (07.11.2014)

  15. #28
    Аватар для Раздолбай
    Регистрация
    02.10.2014
    Сообщений
    2,734
    Поблагодарил(а)
    1,866
    Поблагодарили 3,673 раз(а)
    Вес репутации
    48
    Цитата Сообщение от alabaychic Посмотреть сообщение
    Дядя Давид был очень крут в своё время ! Он реально Легенда.
    Но времена меняются.
    На картинке пареню в чёрной курточке пора сдаваться)) Белый уже взял скрутку.
    Такой контроль атакуемой ноги противника при ахилле далёкое-далёкое прошлое)))
    Алексей скажет, что нога не накрыта, а дядя Давид посоветует перечитать правила спортивного самбо))

    ... и ваапче, книга то про защиту, белые продолжают и выигрывают))

  16. 2 пользователей сказали cпасибо Раздолбай за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.11.2014), gbrs (07.11.2014)

  17. #29
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от МаксимСк Посмотреть сообщение
    а как сейчас контролят по науке?
    Я считаю что лучше взятия атакуемой ноги в треугольник быть не может. Учиться, по крайней мере, надо с этого варианта.
    Более продвинутые товарищи считают что можно просто удерживать атакуемую ногу, сведя на ней свои, но не крестя их.
    Этого варианта я не знаю. Мне кажется что с него можно встать.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  18. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Раздолбай (07.11.2014), grinch (07.11.2014), МаксимСк (07.11.2014)

  19. #30
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,068
    Поблагодарили 34,325 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Раздолбай Посмотреть сообщение
    дядя Давид посоветует перечитать правила спортивного самбо
    Дядя Давид умеет крутить и откручивать всё на свете. По правилам и без.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  20. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Artakon (23.02.2015), Раздолбай (07.11.2014), grinch (07.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •