Болевые приёмы : варианты болевых приёмов на плечевой сустав

**alabaychic** · 03.06.2010, 03:52

Сообщение от Ждамар

Там можно успешно тянуть не руками, а спиной. На втором ролике тип и объясняет, что мол спиной тяните, но смотрите за направлением тяги, чтобы соперник не перевернул.

извиняюсь что не смог сформулировать однозначно.
я писал про работу рук (одновременно со "съездом") в плане "заострения локтя", а не в плане конечной фазы приёма.
ну и от переворота "съезд" очень выручает.

**alabaychic** · 23.09.2010, 02:33

**alabaychic** · 23.10.2010, 22:51

Сообщение от vrnkudo

Дима, пробовал первые два ролика реализовать. Не всегда проходит

Поздновато конечно, наверняка сам уже разобрался, но может и не будет лишним....

Скрытый текст:

**Ждамар** · 24.10.2010, 01:49

alabaychic,
Спасибо, Дима! Попробую выполнить твой вариант. Меня смущает твое изначально высокое положение. Я наоборот располагаюсь изначально ниже, чтобы меня невозможно было перевернуть или зацепить ногой за голову. Придушивание, по-видимому для этого болевого - характерно, только ты придушиваешь корпусом, а я - плечом. Дальнейшее исполнение аналогично. Заметил вот что, если правильно выполнено смещение корпуса вперед, к голове соперника, достаточно бывает просто взять руки в замок и болевой уже работает, даже без тяги вверх.

**alabaychic** · 24.10.2010, 03:20

Сообщение от Ждамар

Меня смущает твое изначально высокое положение.

Абсолютно справедливо))) Я начал с самой высокой точки, которая на практике не фиксирующаяся позиция, а точка касания, после, например, броска через бедро или прохода какого-то положения в партере. Если рассматривать мою начальную точку именно как позицию, то да, это то как делать не надо и это как раз та позиция которая идеальна для исполнения переворота нижним. Согласен.
Вероятно я и амплитуду "съезда" несколько удлиннил. Но без этого "съезд" был бы совсем не виден, а про него кажется Паша спрашивал.

**Ждамар** · 24.10.2010, 10:59

alabaychic,
Без съезда действительно его выполнить трудно. Слишком большая амплитуда движения и у соперника появляется возможность сопротивляться подъемом верхней части корпуса (грубо говоря прижимаясь к исполнителю), к тому же заострить локоть не получится.

**vrnkudo** · 25.10.2010, 14:55

Спасибо, Дима. Сегодня попробую.

Тема: Болевые приёмы : варианты болевых приёмов на плечевой сустав

LinkBack

Опции темы

Отображение

2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

1 пользователь сказал cпасибо alabaychic за это полезное сообщение::

3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

2 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права